Una introducción al The Happiness Program
Esta clase gratuita es una introducción al Happiness Program: el curso insignia de The Art of Living
Aprenderás:
- Potentes técnicas de respiración
- A calmar la mente
- A disfrutar de meditación guiada sin esfuerzo para un descanso profundo
- La notable conexión cuerpo-respiración-mente
Estas sesiones ocurren regularmente. Puedes participar en cualquier momento y experimentar el poder de la respiración por ti mismo.
