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Thu : 06:00 PM - 09:00 PM
Fri : 06:00 AM - 09:00 PM
Sat : 06:00 AM - 09:00 PM
Sun : 06:00 AM - 05:00 PM

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Online

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Regular : 240,00 EUR

Student : 120,00 EUR

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Julia, +39 351 6606530, europe.info@artofliving.org

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Id del curso: EUC1010775

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Aprende a calmar tu mente y elevar tu energía

Esta clase gratuita es una introducción al Happiness program: el curso insignia de The Art of Living.

En esta sesión de una hora aprenderás potentes técnicas de respiración y sabiduría práctica para:

Calmar la mente con un ejercicio de respiración de 2 minutos
Disfruta de la meditación para un descanso profundo
Explore la notable conexión cuerpo-respiración-mente

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