ACERCA DE Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga es diferente
¿Estás cansado de la cultura competitiva o superficial que rodea al yoga convencional? Sri Sri Yoga no solo mejora tu flexibilidad, fuerza y
y salud, sino que también profundiza tu
autoconciencia y concentración con un enfoque holístico
del yoga.
¿Estás cansado de la cultura competitiva o superficial que rodea al yoga convencional? Sri Sri Yoga no solo mejora tu flexibilidad, fuerza y
y salud, sino que también profundiza tu
autoconciencia y concentración con un enfoque holístico
del yoga.
Accepta tu entorno
para ser tu mismo
Sri Sri Yoga ofrece una
atmósfera sin prejuicios, para que puedas encontrar tu propio límite
de estiramiento sin dolor, sin competir. Puede ser difícil
obtener una experiencia profundamente espiritual en un estudio de yoga
que a menudo tiene una atmósfera muy competitiva
.
Sri Sri Yoga ofrece una
atmósfera sin prejuicios, para que puedas encontrar tu propio límite
de estiramiento sin dolor, sin competir. Puede ser difícil
obtener una experiencia profundamente espiritual en un estudio de yoga
que a menudo tiene una atmósfera muy competitiva
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Más que solo
posturas
A menudo las personas asocian el yoga con los ejercicios físicos, pero hay mucho más. En Sri Sri Yoga, experimentarás todos los aspectos de una práctica completa de yoga, incluidas las asanas tradicionales (posturas), pranayamas simples (técnicas de respiración), meditaciones guiada y conocimiento del yoga.
A menudo las personas asocian el yoga con los ejercicios físicos, pero hay mucho más. En Sri Sri Yoga, experimentarás todos los aspectos de una práctica completa de yoga, incluidas las asanas tradicionales (posturas), pranayamas simples (técnicas de respiración), meditaciones guiada y conocimiento del yoga.
Formato del curso Sri Sri Yoga
Este taller de 10 horas, impartido durante 4-6 días, enseña una forma holística de energizarte integrando tu mente, cuerpo y espíritu a través de una práctica de yoga restaurativa.
ELLOS CUENTAN SU EXPERIENCIA
"Duermo mejor y noto que soy más productiva y que me encuentro más alerta a lo largo del día. El curso me dio una mejor comprensión de lo que se trata el yoga, no solo de lasasanas (posturas de yoga)."
"La combinación de yoga y meditación hizo que mi mente y mi cuerpo se relajaran más. El conocimiento dado sobre el yoga y cómo lidiar con la mente a través del cuerpo fue increíble de aprender".
"Tengo problemas de rodilla, pero después del curso, mi rodilla está mejor y menos rígida. La instructora fue excelente, tanto en conocimiento como en estilo. Me encanta poder incorporar estas secuencias de posturas en mi práctica diaria."
"Ya no me duele la espalda. Me siento más fuerte y en paz. Me siento genial, tranquilo, feliz y en armonía".
"Me siento ligero y despejado, e inspirado para practicar yoga a diario. Me gustaron los detalles de las asanas, el conocimiento del Ayurveda y cómo personalizar la práctica del yoga".
"Uno de los mejores cursos de yoga que he tomado ... Gané confianza, una sensación de calma ... reducción del estrés y alivio de la ansiedad. La voz tranquila del innstructor y su constante aliento nos empujaron suavemente al siguiente nivel".
"Las clases de yoga que he tomado anteriormente eran principalmente ejercicios de yoga. También hice suficiente ejercicio en este curso, pero obtuve mucho más que solo ejercicio. Nos adentramos más en el yoga, incluyendo algunas meditaciones. Como resultado, no solo mi cuerpo estaba rejuvenecido, también mi mente ".