Γιόγκα Art of Living

Η Γιόγκα Art Of Living είναι ένας ολιστικός τρόπος ενεργοποίησης και ενωποίησης νου, σώματος και πνεύματος. Αυτή η αρχαία γνώση, εφαρμόσιμη στη σύγχρονη εποχή, μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά σας, με αποτέλεσμα μια αίσθηση της έσω δύναμής μας και ευεξία που διαρκεί.

Είναι γνωστό ανά τους αιώνες ότι η πρακτική της γιόγκα οφελεί την υγεία, την ψυχική διαύγεια και πνευματική σύνδεση. Η Γιόγκα Art Of Living δεν προσφέρει μονάχα τα οφέλη των κλασικών ασάνων (πόζες), αλλά και πραναγιάμας (αναπνευστικές τεχνικές) και ειδικούς διαλογισμούς επίσης.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου της Γιόγκα Art Of Living που διδάσκεται σε 10 ώρες, συνήθως κατά τη διάρκεια 4-6 ημερών, πιστοποιημένοι δάσκαλοι θα σας εκπαιδεύσουν ώστε να μπορείτε να ασκείτε αυτές τις τεχνικές στο σπίτι, για να συνεχίσει να βελτιώνεται κάθε όψη της ζωής σας.

Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για όλα τα επίπεδα, από τους εντελώς αρχάριους, μέχρι τους προχωρημένους γιόγκι. Η Γιόγκα Art Of Living μας διευκολύνει να διευρυνθούμε πέρα από τη φυσική διάσταση του σώματος και να οξύνουμε την ευαισθησία και συνείδησή μας των λεπτότερων επιπέδων ύπαρξης. Με αυτόν τον τρόπο καλλιεργούμε έναν υγιή, ευτυχισμένο, αρμονικό τρόπο ζωής.

Οι προϋποθέσεις είναι

  • Καμιά