"Lendület & Mosoly" foglalkozás

A szennyezett környezet, a személyes konfliktusok és a munkahelyi problémák nyomot hagynak a testünkön, személyiségünkön. Az Élet Művészete "Lendület & Mosoly" holisztikus és integrált foglalkozásán egyedi eszközöket és technikákat tanulhatunk meg, hogy megküzdhessünk a mindennapi modern élet kihívásaival, feszültségeivel.

Jóga ászanákon (testtartásokon), légzőtechnikán és meditáción keresztül mutatjuk be, hogyan érezhetjük könnyebbnek, energikusabbnak és lelkesebbnek magunkat az életben!