Mi az Ájurvéda?

Az ájurvéda India természetes és holisztikus ősi gyógyászati rendszere. Az "ájurvéda" szó szanszkritül azt jelenti, az élet tudománya - az "ájur" jelentése élet, hosszú élet, és a "véda" jelentése tudomány.

Az allopátiás gyógyászat többnyire a betegségek kezelésére fókuszál, az Ájurvéda megajándékoz minket a betegségek megelőzésének tudományával, s hogy hogyan semmisítsük meg a betegség fő okait, ha felüti a fejét.

Pulzusdiagnosztikai rendelésünkről itt lehet érdeklődni:

https://www.srisritattva.hu/
Telefon: +36 70 607 9783
Email: info.hungary@srisritattva.eu
Rendelő címe: Ensana Thermal Margitsziget Health Spa, Budapest

 

Az Ájurvéda alapelvei

Az Ájurvéda tudományát verbálisan hagyományozták egymásra az indiai bölcsek, mígnem több mint 5000 évvel ezelőtt szöveg formájában összegyűjtötték. A legöregebb ismert ájurvéda írások a Charaka Samhita, Sushruta Samhita, és az Ashtanga Hrudaya. Ezek az írások részletezik a világrendszerünkben található öt elem hatását - föld, víz, tűz, levegő, éter - az egyéni rendszereinkre, és kifejtik ezek egyensúlyban tartásának fontosságát az egészséges és boldog élet érdekében.

A tűz három fajtája

 
1. Bhootagni
A fizikai tűz, amit az otthonodban használsz. A hideg országokban az élet lehetetlen lenne nélküle. Ez a tűz a testben is jelen van.
 
2. Kaamaagni
A bujaság, szenvedély és vágy tüze. Az élet továbbadása ezen a bolygón ennek a tűznek köszönhető. Az állatok is ismerik ezt a tüzet. 
 
3. Jataraagni
Az éhség és az emésztés tüze. Befolyásolja kisebb vagy nagyobb mértékben a tested egészségét, egyensúlyát.

Az Ájurvéda szerint minden embert befolyásolnak ezek az elemek, van amelyik jobban, van amelyik kevésbé. Ez a prakritinek köszönhető, a természetes összetételünknek. Az Ájurvéda a különböző összetételeket 3 nagy dósára osztja fel, attól függően, hogy melyik elem dominál benne:

  • Vata dósa: levegő és éter
  • Pitta dósa: tűz
  • Kapha [kaffa] dósa: föld és víz

A dósa nem csak a test alakjára van hatással, hanem a test hajlamaira (pl. melyik ételt szereti és emészti meg), a személyiség temperamentumára és érzelmeire is. Például a föld elem a Kapha dósájú emberekben megnyilvánul a szilárd, magabiztos testfelépítésben, lassabb emésztésre való hajlamban, erős emlékezetben és kiegyensúlyozott érzelmekben.

A legtöbb ember prakritije két dósa keveredéséből áll össze. Például egy Pitta-Kapha típusú embernek mind Pitta mind Kapha dósa hajlamai lesznek, Pitta dominanciával. Ezen természetes minőségeink felépítésének megértése hozzásegít ahhoz, hogy tudjuk mit szükséges tennünk azért, hogy önmagunkat egyensúlyban tartsuk.

Pulzusdiagnosztika

Sri Sri Ravi Shankar
 
„Az egészség nem egyszerűen a betegség hiánya. Az egészség az élet erőteljes kifejeződése. ” - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Az Ájurvéda szerint, ha betegséget tapasztalunk magunkon, az a dósák egyensúlytalanságát jelzi  s az ismételt egyensúlyba hozásuk a gyógyulás kulcsa. Az Ájurvéda a betegségek diagnosztizálására egy hatékony eszközt, az ún. nadi pareeksha-t, vagy pulzusdiagnózist használja. Az Ájurvédikus orvos az ujjainak a páciens csuklójára helyezésével könnyedén felismeri a test egyensúlytalanságait, és javasol hatékony kezelést.

A kezelésnek általában két formája van:

  • Pancsakarma - egy 5 részből álló testtisztító program
  • Gyógynövénykezelés a test kiegyensúlyozására

Az Ájurvéda úgy segíti elő az egészséget, hogy közben nem zavarja meg a test természetes intelligenciáját. Az Ájurvédikus kezeléseknek nincsenek negatív mellékhatásai. Ebből kifolyólag az emberek világszerte az Ájurvéda ősi tudása felé fordulnak, hogy segítségükre legyen visszanyerni és fenntartani egészségüket.

Az Ájurvéda használható önmagában, vagy az allopátiás gyógyászat kiegészítőjeként is.

Pancsakarma

A Pancsakarma az Ájurvéda elsődleges tisztító és méregtelenítő kezeléssorozata. A Pancsakarma segít eltávolítani a méreganyagokat és megerősíteni az immunrendszert öt alapterápia által:

1. Vamana

Ez az eljárás a test felső részéből távolítja el a méreganyagokat egészen a rekeszizomig és a légző szervrendszerig, orvosilag előidézett hányás útján.

Mi az a Marma-masszázs?

A finom energiapontokon alapuló gyógyterápia, amely megnyitja az energiahálózat blokkjait. Fokozza és kiegyensúlyozza a Prána áramlását – az éltető erőét, miközben teljes ellazulást ad.

2. Virecsana

Tisztító eljárás a keringési rendszerben betegséget okozó méreganyagok eltávolítására.

3. Vaszti

Tisztító kezelés beöntéssel, mely során orvos által felírt gyógykészítményeket alkalmazunk.

4. Naszja

Terápiás eljárás számos betegség enyhítésére, mely gyógykészítményeket juttat be módszeresen az orron keresztül.

5. Raktamoksana

Egy hatékony eljárás helyi méregtelenítéshez, a tisztátalan vér eltávolításával.

 

Ájurvédikus életmód

Az Ájurvéda nagy hangsúlyt fordít az egyén pathya-jára (étkezési szokások és napi rutin). Az Ájurvéda útmutatást ad abban is, hogyan változtassunk életmódunkon az évszakok változásával összhangban. Az étel minősége és típusa is meghatározó szerepet játszik egészségünkben. Tudj meg többet az étel típusokról!