YES! Youth Empowerment Seminar

Mondj IGENT! Fiatalok Készségfejlesztő Kurzusa

Mondj IGENT! A „Fiatalok Készségfejlesztő kurzusa” (YES! = Youth Empowerment Seminar) egy olyan dinamikus és szórakoztató program, amely többek között arra hívja fel a tizenévesek figyelmét, hogy érdemes saját magukért, a saját életükért felelősséget vállalni. A szeminárium átfogó gyakorlati eszközöket kínál a stressz oldására, az érzelmek kezelésére és az öntudat növelésére. A program az alábbiakat célozza:

● A tinik testi, szellemi, társadalmi és érzelmi fejlődése

● Légzési technikák a stressz enyhítésére és az elme fókuszálására

● Dinamikus játékok és jóga

● Gyakorlati ismeretek a tudatosság növelésére

● Tapasztalati folyamatok a problémamegoldó stratégiák kidolgozásához

● Dinamikus csoportos beszélgetések, amelyek célja, hogy a tinédzserek felszabadultan érezhessék magukat a kihívást jelentő helyzetekben, növeljék az önbizalmukat, állják a sarat a kritikák és a társak nyomása esetén.

A résztvevők számára

Bármivel foglalkozol is - zenével, sporttal, tanulással, klubokkal - az «Az élet művészete» YES! programja alatt elsajátított készségek bárhol segítenek a siker elérésében. Mert az olyan készségek, mint a koncentráció, az összpontosítás, az odaadás, az emlékezet, vagy az emberek megértése mindenhol szolgálatodra lesznek. Ha sportolsz, jobban meg fogod érteni a csapatmunka szerepét és a kulcsfontosságú pillanatokban történő teljesítésre gyakorolt nyomás kezelését. Ha az iskolában szeretnél jobban teljesíteni, a memória és a koncentráció működésének megértése kulcsfontosságú segítséget nyújt. Ha egy klub, társaság életében veszel részt, hasznos tippeket fogsz megtudni az emberekkel és az érzelmeikkel való bánásmódról, csakúgy, mint a sajátjaiddal való bánásmódról (!)

Szülőknek

Ez a szeminárium szórakoztató és kihívásokkal teli is egyben. A kamaszok számára átfogó eszköztárat biztosít a társas kapcsolati készségek és érzelmi intelligencia fejlesztésére, amelyekre a társadalmi életben, a sportban, a tanulmányokban és a jövőbeni szakmai életükben is nagyfokú szükség van. A program szélesíti az ifjúság világról alkotott nézőpontját, és ezáltal gyakorlati ismereteket és készségeket nyújt a kihívások, a felelősség és a vezetés felvállalására.

A 13-18 éves kor közötti diákokat felölelő iskoláknak/iskolásoknak szól a „Fiatalok Készségfejlesztő Kurzusa” (YES! = Youth Empowerment Seminar). Célja, hogy a fiatalok az egészséges test, egészséges elme és egészséges életmód birtokosai lehessenek. Ezt úgy éri el, hogy a fiatalok számára gyakorlati eszközöket és életre szóló készségeket kínálnak a stressz és az érzelmek kezelésére. Amikor a diákok megtanulják, hogyan kell egészséges módon kezelni a stresszt, nagyobb nyitottságot és motivációt mutatnak arra hogy sikeresen boldoguljanak az iskolai életben, és egészségesebb döntéseket hoznak, amikor szembesülnek az élet kihívásaival.

A fiatalok olyan érzelmi problémákkal szembesülnek, mint az alacsony önértékelés, a depresszió és a szorongás, amelyek nagy stresszt jelentenek, s ez pedig gátolja a tanulást. Egészséges alternatíva nélkül a diákok gyakran egészségtelen stratégiákhoz folyamodnak az ilyen jellegű problémák kezelésére; ideértve a dohányzást, az alkoholt vagy a drogokat, az agressziót és az erőszakot, valamint a társadalmi interakciótól való visszavonulást. A diákok megtanulják csökkenteni a stresszt és kezelni az érzelmeiket, ami magával hozza az összpontosítás és az iskolában való jó teljesítés készségének megszerzését, valamint azt, hogy pozitívabb kapcsolatokat építsenek ki kortársaikkal, szüleikkel és tanáraikkal.

További információ

Katona Zoltán +36 30 932 9814