Meditation

Search results

  1. તમારો આહાર તમારા ધ્યાનની ગુણવત્તા માટે જવાબદાર છે

    આહાર ફક્ત શરીરને પોષે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે મન અને મનની સતર્કતા અને જાગૃતિને પણ અસર કરે છે. આથી તમારે તમારા ખોરાક, તમારા શરીર અને તમારા મનને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. આપણું શરીર એક ઉપકરણ જેવું છે જેને રોજ ટ્યુનિંગની જરૂર હોય છે. સારા સંગીત માટે દુરસ્ત વાદ ...
  2. સકારાત્મક ઊર્જા માટે ધ્યાન

    સકારાત્મક ઊર્જા માટે ધ્યાન કટલીકવાર નકારાત્મક કઈપણ, તેફરરયાદ હોય ક દલીલ, તમારા પર ભાગ્યેજ કોઈ અસર પડેછ. અનેઅન્ય  સમય, રચનાત્મક ટીકા પણ વસ્તઓન પ્રમાણથી દર કરી શક છ. શ તમેક્યારય આ વવશેવવચાર્ છ?  ના, તેતમેહમણા જોયલી મવી અથવા શોવપગ અભભયાનની અસર નથી જે ખબ કામ ...
  3. 8 અસરકારક કુદરતી ઉપાયો આધાશીશી (માયગ્રેન) માટે

    આધાશીશી (માયગ્રેન) એ સામાન્ય માથાનો દુખાવો જ નથી. તે અસહ્ય પીડાદાયક અને ભાંગી નાખનાર છે. કેટલીકવાર પીડા એટલી તીવ્ર હોય છે કે તમે કામ કરી શકતા નથી, આરામ કરી શકતા નથી કે તમે કોઈ રીતે રહી શકતા નથી. એક જ વારનો દુખાવો એવો તોડી નાખે છે કે એમ થાય કે આ દુખાવાનો ક ...
  4. ૪ કારણો કેવી રીતે ધ્યાન થી વધારચિંતન રોકવું

    અમે બધા વિચારકો ના પ્રશંસા કરીએ છીએ. આઈન્સ્ટાઇન, પ્લેટો, આર્કિમિડીઝ, મેરી ક્યુરી, ચાર્લ્સ ડાર્વિન, વિલિયમ શેક્સપીયર. આ બુદ્ધિશાળી, નવીન અને સાહજિક લોકોએ તેમની અસરકારક વિચારસરણીથી વિશ્વની રીતો બદલી નાખી.  જો કે, જ્યારે વિચારવું એ સકારાત્મક લક્ષણ માનવામાં આ ...
  5. તમારો આહાર તમારા ધ્યાનની ગુણવત્તા માટે જવાબદાર છે

    આહાર ફક્ત શરીરને પોષે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે મન અને મનની સતર્કતા અને જાગૃતિને પણ અસર કરે છે. આથી તમારે તમારા ખોરાક, તમારા શરીર અને તમારા મનને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. આપણું શરીર એક ઉપકરણ જેવું છે જેને રોજ ટ્યુનિંગની જરૂર હોય છે. સારા સંગીત માટે દુરસ્ત વાદ ...
  6. દંપતીઓ માટે શા કારણે ધ્યાન અતિઆવશ્યક છે?

     પ્રાચીન ભારતીય વૈદિક સમયમાં કોઈ પણ આધ્યાત્મિક  પ્રવૃત્તિ કરવાની હોય તો યુગલમાંથી એકલી વ્યક્તિને પરવાનગી આપવામાં નહોતી આવતી કારણ કે તેનાથી અસંતુલન ઉત્પન્ન થાય છે.આવી ક્રિયાઓમાં પરિણીતોમાંના  બન્ને જણે ભાગ લેવાનો રહેતો.એવી માન્યતા હતી કે એકનો વિકાસ થાય પણ ...
  7. ભયને કેવી રીતે કાબુમાં કરવો તે 3 અનિયંત્રિત રહસ્ય

    મારે એક વખત પ્રસ્તુતિ કરવી પડી.  હું તૈયાર નહોતો.  મારી અંદર કંઇક ભયભીત હતું.  મારા હથેળીમાં પરસેવો હતો, મારા ધબકારા ઝડપી હતા.  હું જે વાંચું છું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શક્યો નહીં.  હું જાણતો હતો કે હું ડરતો હતો- ઘણા લોકોનો સામનો કરવાનો ડર.   હું તરત ...
  8. ધ્યાન, નિદ્રા અને સ્વપ્નઓ વચ્ચેનો સંબંધ

    પ્રશ્ન: ધ્યાન સમયે મારુ મન બહુ ભટકે છે. એ ક્યારે શાંત થશે? શ્રી શ્રી રવિ શંકર:   ધ્યાન સમયે મન ભટકતું નથી હોતું. મન વધારે અને વધારેની શોધમાં હોય છે. આ વધારેની શોધ સર્વોપરી સ્વ તરફ દોરી જાય છે. સ્વ તરફની એક ઝાંખી પણ પર્યાપ્ત છે. તમે એટલા સભાન તો છો કે તમને ...
  9. 8 અસરકારક કુદરતી ઉપાયો આધાશીશી (માયગ્રેન) માટે

    આધાશીશી (માયગ્રેન) એ સામાન્ય માથાનો દુખાવો જ નથી. તે અસહ્ય પીડાદાયક અને ભાંગી નાખનાર છે. કેટલીકવાર પીડા એટલી તીવ્ર હોય છે કે તમે કામ કરી શકતા નથી, આરામ કરી શકતા નથી કે તમે કોઈ રીતે રહી શકતા નથી. એક જ વારનો દુખાવો એવો તોડી નાખે છે કે એમ થાય કે આ દુખાવાનો ક ...
  10. ૪ કારણો કેવી રીતે ધ્યાન થી વધારચિંતન રોકવું

    અમે બધા વિચારકો ના પ્રશંસા કરીએ છીએ. આઈન્સ્ટાઇન, પ્લેટો, આર્કિમિડીઝ, મેરી ક્યુરી, ચાર્લ્સ ડાર્વિન, વિલિયમ શેક્સપીયર. આ બુદ્ધિશાળી, નવીન અને સાહજિક લોકોએ તેમની અસરકારક વિચારસરણીથી વિશ્વની રીતો બદલી નાખી.  જો કે, જ્યારે વિચારવું એ સકારાત્મક લક્ષણ માનવામાં આ ...
Displaying 1 - 10 of 45