呼吸法の
ハピネス
プログラム

入門プログラム

スダルシャンクリヤ呼吸法でパワフルにストレスを浄化。
本来の力を引き出します。

サハジ
サマディ
瞑想コース

入門プログラム

シンプル且つ非常に効果的な
瞑想テクニックを習得

上級コース
沈黙の
リトリート

上級プログラム

沈黙に入り深い瞑想を行うことで
かつて体験したことのない
深い魂の休息へと誘われます…

無料体験プログラム

呼吸法を学ぶハピネスプログラムやサハジサマディ瞑想コースの受講をご検討の方に。
シンプルなインド古来の呼吸法や、やさしいヨガのポーズ、瞑想を行ったり、インド哲学の智慧をお話しします。
日々を送るためのヒントがきっと見つかるはず。初心者の方歓迎です。

開催予定の体験プログラム&イベント

スダルシャンクリヤ呼吸法のフォローアップ(ロングクリヤ)

お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください。 Eメール: info-tohoku@artoflivingjapan.org 住所: 三重県 宮城県仙台市 地図を見る

紹介されました

「深い呼吸と心地よいヨガのストレッチは、あなた自身にとっても、そしてビジネスにおいても助けとなるだろう」

「参加者を肉体的、精神的、感情的に若返らせる方法」シュリシュリ・ラヴィ・シャンカール

「日々のストレスを解消するだけではなく、自分でも影響を受けていることを自覚していないネガティブな感情までもが取り除かれる」

「たくさんの人々から、より良い睡眠、自己認識の向上、PMS症状の軽減が報告されている」