City Yoga

„City Yoga“ kviečia sveikai ir nemokamai pailsėti po dienos darbų
Puiki žinia vilniečiams ir sostinės svečiams – nuo šios savaitės iki pat rudens kiekvienas kviečiamas į nemokamus jogos užsiėmimus gamtos apsuptyje Vingio parke. Kiekvieną antradienį šurmuliuojančio miesto širdyje, po atviru vasarėjančiu dangumi stabtelsime ramybės akimirkai - atsipalaiduoti ir surasti raktą į puikią savijautą ir energiją.

„Joga – tai būdas pailsėti fiziškai bei psichologiškai, nusiraminti, kartu lavinti kūną ir siekti proto aiškumo. Šios pratybos – tai puiki proga išbandyti jogą naujokams ir prasmingai praleisti vakarą pažengusiems. Norime skatinti sveikos gyvensenos idėją ir pasiūlyti metodą, padedantį pailsėti po dienos darbų ir atgauti jėgas. Pratimai nebus sudėtingi, tačiau efektyvus, o kiekvieną užsiėmimą lydės meditacija, “ – sako projekto „City Yoga“ organizatoriai, drąsinantys pratybose apsilankyti ir tuos, kurie niekada nežinojo, ką reiškia žodis asana arba prana. Nesvarbus ir amžius, įsitikinimai, ar sveikatos būklė. Rekomenduojama apsirengti patogiai ir su savimi turėti kilimėlį, pledą ar tiesiog skarą, mat užsiėmimai vyks ant žolės, pievoje prieš Vingio parko estradą. Pratybas ves jogos instruktoriai - Baltijos "Gyvenimo meno" labdaros ir paramos fondo savanoriai.

Mus galite rasite Facebook: https://www.facebook.com/city.yoga.Lithuania/