Ar tai yra asmenybės tobulėjimo programa, ar kažkas dvasinio?
Ir tai, ir tai! Dvasingumo pagrindas – tai geresnis savęs pažinimas. Jūs atrasite, jog „Gyvenimo meno“ kursuose stresas paleidžiamas be jokių pastangų. Suvoksite subtilius dėsnius, kurie valdo protą, taip pat įgysite įgūdžių, kaip elgtis su neigiamomis emocijomis. Galėsite mėgautis senąja jogos praktika, meditacija ir kvėpavimo ritmais, kurie suderina kūno, proto ir dvasios lygius.