Žmonių patirtys po Meditacijos ir kvėpavimo seminaro

  • “Gyvenimą keičiantys”

  • “Kaip grynas oras milijonams”

  • “Turbūt greičiausiai augančios praktikos pasaulyje”

  • “Padeda mažinti depresiją”

Apie Meditacijos ir kvėpavimo seminarą

Būk geriausia savo versija

Praktiški įrankiai
geresniam gyvenimui

Išmoksite jogos, kvėpavimo pratimų ir meditacijos, kurie ženkliai pagerins jūsų gyvenimo kokybę.

Išmoksite jogos, kvėpavimo pratimų ir meditacijos, kurie ženkliai pagerins jūsų gyvenimo kokybę.

Vienas savaitgalis, neribotos galimybės

Išmokite praktikų
visam gyvenimui

Tai tik vienas savaitgalis, bet galimybės - neribotos. Išmoktas praktikas galėsite daryti namie visą likusį gyvenimą. Tai praktiški įrankiai, kurie padeda paleisti stresą bei leidža ramiai susitvarkyti net su sunkiausiomis situacijomis.

Tai tik vienas savaitgalis, bet galimybės - neribotos. Išmoktas praktikas galėsite daryti namie visą likusį gyvenimą. Tai praktiški įrankiai, kurie padeda paleisti stresą bei leidža ramiai susitvarkyti net su sunkiausiomis situacijomis.

Pajuskite ryšį iš širdies

Sukurkite gilesnius
santykius

Suharmonizavę savo kūną, kvėpavimą ir protą, pajusite didesnį ryši tiek su savim, tiek su aplinkiniais.

Suharmonizavę savo kūną, kvėpavimą ir protą, pajusite didesnį ryši tiek su savim, tiek su aplinkiniais.

Užsiėmimų turinys

Gyvenimo meno kursai „Menas būti laimingam“ vyksta tris dienas iš eilės po kelias valandas.

Kvėpavimo paslaptys

Kursų „Menas būti laimingam“ šerdis yra viena po kitos sekančios jogų kvėpavimo technikos, įskaitant Sudarshan Kriya, kuri sumažina įtampą, pakylėja žmogaus energiją, grąžindama aiškų protą ir pozityvų nusiteikimą.

Proto įvaldymas

Proto prigimties supratimas gyvenime praplečia matymą, todėl galima nebesijaudinti dėl įvykių, kurie sukeldavo nusivylimą, nekantravimą, nerimą ir kitas neigiamas emocijas.

Mokslu paremtas poveikis

Mokslas nurodo, kad praktikuodamas išmoktus pratimus, sugebėsi palaikyti optimizmą, aukštesnį nuo oksidacijos apsaugančių fermentų lygį, stipresnį imunitetą, geriau tvarkysiesi su jausmais ir kt.

Vedama joga ir meditacija

Išmok lengvų jogos padėčių, kurias gali įtraukti į savo dienotvarkę geresnei savijautai, susitelkimui ir atsipalaidavimui. Mėgaukis nepakartojamomis vedamomis meditacijomis ir pajausk vidinio grožio skonį.

TYRIMAI

Research on Sudarshan Kriya™

Atrask „The Art of Living“ kvėpavimo pratimų jėgą
70 nepriklausomi tyrimai Sudarshan Kriya ir susijusių praktikų

Šios technikos įrodė pamatuojamą poveikį gyvenimo kokybei: nuo sumažinto streso iki geresnio poilsio.

Daugiau nei 70 nepriklausomų tyrimų, vykdytų keturiuose žemynuose ir paskelbtų ekspertų žurnaluose, parodė įvairiapusę Sudarshan Kriya™ ir susietų kvėpavimo pratimų, kurių mokoma „The Art of Living“ Meitacijos ir kvėpavimo seminaruose, praktikavimo naudą.