Užsiėmimų turinys
Gyvenimo meno kursai „Menas būti laimingam“ vyksta tris dienas iš eilės po kelias valandas.
Tyrimų grafikai ir statistika
Atrask Gyvenimo meno kvėpavimo pratimų jėgą
60 nepriklausomi tyrimai
Sudarshan Kriya ir susijusių praktikų
Šios technikos įrodė pamatuojamą poveikį gyvenimo kokybei: nuo sumažinto streso iki geresnio poilsio.
Daugiau nei 60 nepriklausomų tyrimų, vykdytų keturiuose žemynuose ir paskelbtų ekspertų žurnaluose, parodė įvairiapusę Sudarshan Kriya™ ir susietų kvėpavimo pratimų, kurių mokoma Gyvenimo meno laimės programose, praktikavimo naudą.
Atrask Gyvenimo meno kvėpavimo pratimų jėgą
Depresija
Sumažėja
70%
sumažinimo rodiklis
depresijai po 1 mėnesio Streso
hormono sumažėjimas
56%
sumažėjęs
serumo kortizolis Gilus miegas
padidėja
218%
DAUGIAU
GILAUS MIEGO Geros savijautos
hormono padaugėja
50%
PADAUGĖJA
SERUMO PROLAKTINO KĄ SAKO KITI
Valerija
“Dabar į ateitį žiūriu su didesniu optimizmu. Žinau, kad esu ne viena. Jaučiuosi laiminga, turiu daugiau energijos, tiesiog visapusiškai jaučiuosi geriau. Atsirado vidinis pasitenkinimas.”
Jonas
“Kvėpavimo technikos, kurių išmokau - o ypač Sudaršan Krija - labai ramina ir atpalaiduoja. Tikiuosi, jos taps mano kasdienybės dalimi.”
Emilija
“Iš piktos tapau laiminga ir įkvepiančia asmenybe. Gilus kvėpavimas ir švelnūs kūno tempimo pratimai gali padėti tau ir tavo verslui.”
Vera
“Kurso metu išmokau kaip būti laiminga - būtent taip dabar ir jaučiuosi. Jaučiuosi lengva ir spindinti. Tiesiog laisva ir rami.”
