Informacija

Data:
Rugpjūtis 31 - Rugsėjis 2, 2018
Vieta:
Sarasvati centras,
Savanorių 363, Kaunas, Lietuva, 65748
Kainos:
Įprastinė kaina: 75,00 EUR
Kaina studentams: 60,00 EUR
Kaina pensininkams: 60,00 EUR
Kaina kartojantiems: 45,00 EUR
Laikai:
PENKTAD.: 18:30 - 22:00
šEšTAD., SEKMAD.: 10:00 - 13:30
Mokytojas:
Rugilė Jazbutytė
Kontaktai:
Rugilė Jazbutytė, 8 618 72727, rugile@gyvenimomenas.lt
Kontaktai:
Rugilė Jazbutytė, 8 618 72727, rugile@gyvenimomenas.lt
Course Id: LT0661

Užsiėmimų turinys

Gyvenimo meno kursai „Menas būti laimingam“ vyksta tris dienas iš eilės po kelias valandas.

Kvėpavimo paslaptys

Kursų „Menas būti laimingam“ šerdis yra viena po kitos sekančios jogų kvėpavimo technikos, įskaitant Sudarshan Kriya, kuri sumažina įtampą, pakylėja žmogaus energiją, grąžindama aiškų protą ir pozityvų nusiteikimą.

Proto įvaldymas

Proto prigimties supratimas gyvenime praplečia matymą, todėl galima nebesijaudinti dėl įvykių, kurie sukeldavo nusivylimą, nekantravimą, nerimą ir kitas neigiamas emocijas.

Mokslu paremtas poveikis

Mokslas nurodo, kad praktikuodamas išmoktus pratimus, sugebėsi palaikyti optimizmą, aukštesnį nuo oksidacijos apsaugančių fermentų lygį, stipresnį imunitetą, geriau tvarkysiesi su jausmais ir kt.

Vedama joga ir meditacija

Išmok lengvų jogos padėčių, kurias gali įtraukti į savo dienotvarkę geresnei savijautai, susitelkimui ir atsipalaidavimui. Mėgaukis nepakartojamomis vedamomis meditacijomis ir pajausk vidinio grožio skonį.

Lifetime access to weekly practice groups and a global spiritual community

Included with your Happiness Program fee, is lifetime access to weekly Sudarshan Kriya Practice Groups that you can join in thousands of Art of Living centers around the world.

Connect with a community of healthy, positive people supporting you to live your best life, and refresh the wisdom and techniques from the course.

Tyrimų grafikai ir statistika

44% mažesnis nerimas

Žurnalo „Prevention“ tyrime minima, kad žmonėms ne tik 44 procentais sumažėjo nerimas, bet ir išliko toks 6 mėnesius...

Depresijos sumažinimas

Harvardo universiteto sveikatos leidiniai aprašo tyrimus apie Sudaršan Krijos  poveikį sumažinant stresą ir nerimą

Pagerėjęs ląstelių skaičius

Miego ir biologinių ritmų tyrimas žurnaluose

Atrask Gyvenimo meno kvėpavimo pratimų jėgą

60 nepriklausomi tyrimai Sudarshan Kriya ir susijusių praktikų

Šios technikos įrodė pamatuojamą poveikį gyvenimo kokybei: nuo sumažinto streso iki geresnio poilsio.

Daugiau nei 60 nepriklausomų tyrimų, vykdytų keturiuose žemynuose ir paskelbtų ekspertų žurnaluose, parodė įvairiapusę Sudarshan Kriya™ ir susietų kvėpavimo pratimų, kurių mokoma Gyvenimo meno laimės programose, praktikavimo naudą.

Atrask Gyvenimo meno kvėpavimo pratimų jėgą

Depresija
Sumažėja
70%
sumažinimo rodiklis
depresijai po 1 mėnesio
Streso
hormono sumažėjimas
56%
sumažėjęs
serumo kortizolis
Gilus miegas
padidėja
218%
DAUGIAU
GILAUS MIEGO
Geros savijautos
hormono padaugėja
50%
PADAUGĖJA
SERUMO PROLAKTINO

KĄ SAKO KITI

Featured In

SUŽINOTI APIE KURSUS