Prisijungti prie šaltinio
Sahaj Samadhi meditacijos kursuose išmoksite patirti savo sąmoningą protą ir pasinerti į savo paties tylos gelmes.
Meditacija yra natūrali būsena anapus būdravimo, miego ir sapnavimo. Ši būsena yra beribis energijos, išminties, kūrybinių galių šaltinis ir begalinės ramybės, džiaugsmo ir kūrybiškumo vieta.
Meditacijos praktika perkelia šią pakylėjimo energiją, aiškumą, džiaugsmą ir gilios vidinės taikos būseną į kasdienybę.
Programos turinys
Meditacijos ekspertai palaikys tave ir užtikrins veiksmingą meditaciją visą likusį gyvenimą
Lengva išmokti
Sahaj Samadhi meditacijos programa yra paprasta ir vyksta be pastangų. Tiek protas, tiek kūnas atsipalaiduoja gilaus ir visiško poilsio būsenoje, kurioje pamažu išnyksta giliai įsišaknijusios įtampos. Galima patirti savo begalines džiaugsmo ir kūrybiškumo galimybes.
Bet kas gali mokytis ir pilnai įgusti vos per kelias valandas.
Apčiuopiama nauda patiriama iš karto, praktika atpalaiduoja ir teikia džiaugsmą.
Kuo ji skiriasi nuo sąmoningumo, susikaupimo ir vedamos meditacijos?
Atvirkščiai negu vedama meditacija, Sahaj Samadhi meditacija nereikalauja jokios pagalbos - kai jau išmokstama, nebereikia jokio vedimo. Ji pasižymi tuo, kad nuveda tave į dar tylesnę ir gilesnę vietą savyje.
Sahaj Samadhi meditacijos programa moko „meditacijos be pastangų“. Skirtingai negu susikaupimo meditacijos, Sahaj Samadhi nereikalauja suvaldyti proto ir, kitaip nei dėmesio koncentravimo reikalaujančios meditacijos, neprašo akylai stebėti minčių ir jausmų. Buvo atrasta, kad Sahaj Samadhi lengviau ir greičiau išmokstama nei sąmoningumo ar susikaupimo meditacijos, kurios reikalauja proto pastangų ir laiko joms įvaldyti.
KAIP MOKO
Šri Šri Ravi Šankaras
Pasaulyje žinomas humanistas ir dvasinis lyderis
Sahaj Samadhi meditacijos moko tik asmeniškai Šri Šri Ravi Šankaro patvirtinti mokytojai. Ši meditacija atkeliavo iš tūkstantmečių senumo tradicijos. Jos grynumas buvo išsaugotas, kad aiškiausiai patirtum meditaciją.
Šri Šri apibūdina Sahaj Samadhi meditacijos programą kaip retą paprastumo ir gylio derinį. Jis kalba apie tai, kaip meditacija buvo perduota iš mokytojo mokiniui tūkstančius metų, išlaikant jos tikrumą ir jai tampant vis plačiau prieinamai.
„Samadhi, labai gilioje meditacijos būsenoje, tau suteikiama energija ir ilgai besitęsianti palaima. Ji pakylėja tave vis aukščiau ir aukščiau, kol visas tavo buvimas spinduliuoja meile.“
ŠRI ŠRI RAVI ŠANKARAS
Gyvenimo meno fondo įkūrėjas ir Sahaj Samadhi meditacijos programos kūrėjas