Padovanok sau atostogas

Apie kurias visada svajojai... Tik nežinojai, kad tokios egzistuoja
Patirk „Tylos Meno“ kursus

Gilus pasinėrimas į tylą

Tolimesnė vidinės laisvės patirtis po kursų „Menas būti laimingam“

Pailsėk ir atsipalaiduok „Tylos meno“
kursuose, kuriuose tau
niekuo nereiks rūpintis

Sugrįžk prie
vidinės tiesos

Nerk gilyn su aukštesnio lygio meditacija, tylos praktikomis bei atnaujinančia joga.

Pagrindiniai programos elementai

„Meditacija – tai kelionė iš judesio į ramybę, iš garso į tylą.“

- Sri Sri Ravi Shankar

Gilios meditacijos

Šri Šri Ravi Šankaro sukurtos vedamos meditacijos „Tuščias ir kiauras“ yra pagrindinė programos dalis. Šios meditacijos pašalina giliausias įtampas bei stresą iš žmogaus nervų sistemos.

Tyla

Tyla yra kur kas daugiau negu tiesiog nekalbėjimas. Tai yra būdas fiziškai, protiškai bei dvasiškai save atnaujinti. Vien tik keletas minučių tikros tylos suteikia kur kas gilesnį poilsį nei miegas ir galbūt negu bet kas kitas gyvenime.

Mudros ir pažangūs kvėpavimo pratimai

Ši programa remiasi kvėpavimo pratimais, išmoktais kursuose „Menas būti laimingam“, bei pristato subtilią Mudrų techniką, skirtą proto ir jausmų pusiausvyrai palaikyti.

Muzika

Dažnai tyla būna siejama su liūdesiu. Tačiau kursuose „Tylos menas“ tyla yra šventiška. Po dienos, kupinos jogos, meditacijos bei įvairių procesų, vakarai būna skirti švęsti vidinę dvasią su muzika bei giesmėmis.

Programoje taip pat:

  • Joga – suvienyk kūną ir protą, pradėdamas kiekvieną rytą su jogos užsiėmimais.
  • Vedų išmintis – išnagrinėk „Keturis kertinius išminties akmenis“ iš Indijos senovės vedų tekstų, kurie moko gyventi su palaima.
  • Klausimai ir atsakymai – įgauk aiškumo apie meditacijos technikas bei taikų, ramų gyvenimą vakarinių klausimai-atsakymai sesijų metu su savo mokytoju.
  • Sveikas maistas – nėra nieko geriau kaip sveikai maitintis, kad nuramintumėte savo dvasią bei protą. Pasimėgaukite trimis puikiais vegetariškais patiekalais per dieną.

Prisijunk prie šaltinio

Šios kelios dienos padaro likusius metus gyvesniais, produktyvesniais bei pilnais energijos. Po vienų šių kursų jausitės atgavę jėgas, atsinaujinę bei pasiruošę imtis visų savo atsakomybių su geresniu susikaupimu ir džiaugsmu.

 

 

Sukurk didelius pokyčius savo gyvenime

Tylos programa gali padėti pašalinti ribotus įsitikinimus, apgailestavimus, nerimą bei suvokti didesnę savo gyvenimo viziją. Jūs grįšite į gyvenimą tvirčiau stovintis ant žemės, centruotas bei įgavęs daugiau išminties. Atrasite džiaugsmą, kurio nebesupurtys išorinės aplinkybės. Su kiekvienu „Tylos meno“ kursu jūsų viduje atsiras vis daugiau stiprybės ir laisvės.

Struktūruotos atostogos

Nors kitų atostogų metu galima skirti laiko sau ir atrasti šiokią tokią tylą ramioje aplinkoje, tačiau daugelis žmonių visgi nežino, kaip nutildyti savo protą. „Tylos meno“ programa suteikia optimalias sąlygas panirti giliau į save ir išsilaisvinti nuo proto ūžesio. Visos dienos yra kruopščiai suplanuotos ir vedamos taip, kad suteiktų jums labiausiai atpalaiduojančią ir transformuojančią patirtį. Nenuostabu, jog daugelis „Tylos meno“ kursų dalyvių sako, jog tai yra idealios atostogas kūnui, protui ir dvasiai.

KĄ SAKO KITI

Featured in