IP Junior Program Jan 2-4 , 2026

Ne vous contentez pas d’un petit bonheur
Vivez dans la joie, la confiance et la liberté

 

MSNBC présente le Programme du Bonheur – où est enseignée une technique de respiration révolutionnaire qui, selon les études, « soulage non seulement le stress et la dépression, mais améliore aussi le système immunitaire et la santé globale ».

  • « Transformateur »

  • « Probablement la pratique spirituelle qui connaît la plus forte croissance sur la planète. »

  • « Comme de l’air frais pour des millions de personnes »

  • « Très prometteur pour soulager la dépression »

À PROPOS DU PROGRAMME DU BONHEUR

Soyez le meilleur de vous-même

Des outils pratiques
pour une vie meilleure

Apprenez une combinaison de yoga, de respiration et de méditation qui améliore la qualité de votre vie, non seulement l’abondance financière et la santé, mais aussi le contentement, la connexion et la bonté.

Apprenez une combinaison de yoga, de respiration et de méditation qui améliore la qualité de votre vie, non seulement l’abondance financière et la santé, mais aussi le contentement, la connexion et la bonté.

Une fin de semaine, une vie de possibilités

Apprenez des pratiques
pour toute votre vie

C’est seulement une fin de semaine, mais les possibilités sont infinies. Vous pourrez appliquer ces pratiques chez vous et durant toute votre vie – des outils pratiques qui soulagent le stress et vous aident à affronter les situations les plus difficiles avec calme.

C’est seulement une fin de semaine, mais les possibilités sont infinies. Vous pourrez appliquer ces pratiques chez vous et durant toute votre vie – des outils pratiques qui soulagent le stress et vous aident à affronter les situations les plus difficiles avec calme.

Pour connecter à partir du coeur

Créez des relations
plus profondes

Ce cours concerne la connexion dans l’action – l’harmonisation de votre corps, de votre respiration et de votre mental, et la connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres.

Ce cours concerne la connexion dans l’action – l’harmonisation de votre corps, de votre respiration et de votre mental, et la connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres.

Contenu de l’atelier

Le Programme du Bonheur de l’Art de Vivre se donne sur trois jours consécutifs à raison de quelques heures par jour.

Les secrets de la respiration

Le cœur du Programme du Bonheur est une série de techniques de respiration yoguiques, dont le Sudarshan Kriya, qui diminue le stress et augmente votre niveau d’énergie, et qui rétablit un état d’esprit clair et positif.  

La maîtrise du mental

Comprendre la nature de votre mental confère une perspective plus large sur la vie qui vous permet de ne pas être perturbé par des choses qui auparavant, créaient de la frustration, de l’impatience, de l’inquiétude, etc.

Des résultats prouvés par la science

Les bienfaits démontrés par la science des pratiques que vous apprendrez incluent un plus haut niveau d’optimisme et d’enzymes antioxydants, un renforcement de l’immunité, une plus grande stabilité émotionnelle et plus.

Yoga et méditation guidés

Vous y apprendrez des postures de yoga faciles que vous pourrez incorporer dans votre quotidien pour une meilleure santé, ainsi qu’une plus grande concentration et relaxation. Vous ferez des méditations guidées et aurez un aperçu de votre beauté intérieure.

Accès à des rencontres hebdomadaires et à une communauté spirituelle mondiale.

Lorsque vous aurez terminé le Programme du Bonheur, vous pourrez vous joindre à des rencontres de Sudarshan Kriya hebdomadaires dans l’un des milliers de centres l’Art de Vivre du monde entier.

Joignez-vous à une communauté de personnes saines et positives qui vous aideront à vivre votre vie à son meilleur et vous rappelleront la sagesse et les techniques apprises au cours.

Découvrez la puissance des exercices de respiration de l’Art de Vivre
70 études indépendantes sur le Sudarshan Kriya et les pratiques connexes (SK&P)

De la diminution du stress à un meilleur repos, il a été démontré que ces techniques ont un impact mesurable sur la qualité de vie.

Plus de 70 études indépendantes réalisées sur quatre continents et publiées dans des revues évaluées par les pairs ont démontré toute une gamme de bienfaits issus de la pratique du Sudarshan KriyaMC et des exercices de respiration connexes enseignés dans le Programme du Bonheur de l’Art de Vivre.

Research Result Key Findings

TEMOIGNAGES DES PARTICIPANTS
IP Junior Program Jan 2-4 , 2026
Time:
Fri : 02:00 PM - 04:00 PM
Sat : 10:00 AM - 12:00 PM
Sun : 10:00 AM - 12:00 PM
Lieu:
JW Marriott Hotel,
Stauffenbergstraße 26, Berlin, Maroc, 10785
Fee:
well well well
Regular : 575,00 د.م.
Repeater : 330,00 د.م.
Course Id: EUC1006858

Notes:

From 20.12.2025 price will be higher for 110 EUR

IP Junior (5 - 7 years old)

Throughout our life, we learn that intelligence is based on our intellect. At school it matters how good we are at maths, how fast we can memorize, how good our grades are. School teaches us to study stimulating our brain. Society often denies the impact of instinct, our emotional, artistic intelligence. Both are important.

But what if there is a third aspect of intelligence?

A hidden power within ourselves which allows us to tap into our full potential, to blossom fully and to bring harmony between intellectual thinking and creativity?

The Art of Living Intuition Process teaches simple and profound techniques which allow children and youth to unlock the inner power of Intuition. Intuition is the faculty of knowing or understanding something without the need for conscious reasoning or proof. Specific Art of Living techniques on brain activation and meditation enable participants to access, cultivate and maintain their inherent intuitive capacity. These special techniques can be practiced daily at home after the two-day program.

How the Intuition Process can help kids and youth tap into their full potential:

Decision making Skills
We have got so many choices. We are permanently deciding. Some decisions are small, some can be life changing. In the process of growing up, each choice we make is an important step towards becoming the person we want to be in life. How do we know what to choose? Will our pros and cons list help? Or should we better follow our emotions? Intuition brings the right thought at the right moment. It connects us to a bigger understanding of life, allowing us to take decisions from a space of clarity and knowing.

Learning Skills
There is so much to learn and discover. Through our intuitive abilities we can access new learning skills, different from everything that was taught us before. Participants share that, using the power of intuition, studying not only becomes easier, but that a whole new dimension of learning opens up, which wants to be explored.

Communication Skills
Most of the problems in our relations to friends, classmates and family start with our communication. Even if we do our best to understand and to be understood, words take us only this far. Intuition helps us to connect with people on a different level. We can feel the other person. We know what needs to be said and done without the other even telling us. This brings more harmony in our relations and helps us to be a real support for others when they need us.

Self Confidence
Accessing our intuitive abilities also means connecting with ourselves. While practicing the techniques taught in the Intuition Process, participants dive deep into their inner world. They establish a natural relation with themselves built on trust, harmony and love. Being aware of this beauty within, it becomes easier to relate to others, to stand up for what you want and to take up challenges in life.