Archivo

Resultados de búsqueda

  1. Yoga y Embarazo

    La práctica de yoga puede ayudar para preparar tu mente y cuerpo para el parto ya que ayuda a enfocarte, concentrarte y mantener enfocada, a concentrarte y te mantiene saludable. Las Posturas de Yoga son formas cómodas para mantener tu cuerpo activo y min ...
  2. Yoga Para el Dolor Menstrual, y Síndrome Pre-Menstrual

    Sálvate Esos Días con Yoga! ¿Qué es el SPM? Síndrome Pre Menstrual (Dysmenorrhea) significa ‘períodos dolorosos’. Estrés emocional o  Trabajo físico Esta incomodidad se presenta aproximadamente en las dos semanas previas a la menstruación o durante el cic ...
  3. Yoga Para Mujeres

    Exitosa, Multi-Tareas, Madre, Adicta al Trabajo, Ama de Casa, y la Esencia de una familia. La mujer de hoy ha sobrepasado los esquemas para merecer estas etiquetas. ¿Pero, también obtuvieron con esto Estrés Frustración y Presión?. ¡Yoga es la respuesta pa ...
  4. Yoga Durante el Embarazo

    Este es un período en que el cuerpo y la mente se comprometen en la creación de una nueva vida. Puede ser una única y valiosa experiencia. Yoga puede ayudarte para tener un embarazo saludable, más fácil y también en el parto. Practica lenta y suavemente l ...
  5. Celebrando la Maternidad con Yoga

    Nacimiento no sólo es hacer bebes. Es hacer mamás. Ese es el sentir de Meghana Karta, madre de Tarini(que significa Diosa), una hemosa niña de un año de edad. Aquí Meghana comenta con Shradha Sharma,su experiencia de ser madre recientemente.   Cuando ví l ...
  6. Yoga para la Mujer que Trabaja

    ¿Cómo puede ayudarte la postura de perro viendo abajo para hacer malabares entre juntas de trabajo y las actividades en casa? Tal vez nunca has visto anunciado este trabajo antes, pero hay millones de mujeres como tú que amorosamente y devotamente hacen e ...
  7. Yoga Puede Ayudar con Síndrome de Ovario Poliquístico

    “Fuí diagnosticada con SOPQ hace casi 15 años. Cuando el doctor me lo dijo por primera vez tuve miedo y dudas respecto a si podría tener hijos. Mi amiga era maestra de yoga y empecé a aprender y practicar con ella.  Lentamente mi acné desapareció y no ten ...