Time:
Presencial
Viernes y Sábado 4:30 p.m. a 7:00 p.m.
Domingo 10:30 a.m. a 13:00 p.m.

Online:
Lunes a Jueves 5:30 p.m.

Último Domingo
Sesión Presencial Doble:
10:00 a.m. a 1:00 p.m.
3:00 p.m. a 4:30 p.m.
Dirección :
Sede Juarez,
Calle Dinamarca 67 Col. Juárez, Cuauhtémoc, Ciudad de México, Mexico, 06700
Fee:
Regular : 6.990,00 $
Instructor:
Pamela Zanatta
Contacto:
Mariana Aguilar, 5585326332, marianaaguilar@elartedevivir.org
Contacto:
Mariana Aguilar, 5585326332, marianaaguilar@elartedevivir.org
Course Id: CD0636
Registrarme ahora
 

Acerca del curso

LAS VERDADERAS VACACIONES

Un retiro guiado

Cada jornada, desde el amanecer hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada por el instructor y los voluntarios para que la experiencia de profundidad, así como las condiciones del lugar, sean óptimas. No resulta extraño que muchos participantes, al terminar el curso del Arte del Silencio, se refieren a éste como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Cada jornada, desde el amanecer hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada por el instructor y los voluntarios para que la experiencia de profundidad, así como las condiciones del lugar, sean óptimas. No resulta extraño que muchos participantes, al terminar el curso del Arte del Silencio, se refieren a éste como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu.

UN FIN DE SEMANA LARGO

Un gran cambio para tu vida

A partir de una mente más centrada, el Arte del Silencio puede ayudarte a destrabar aquellos patrones mentales que no te dejan ser libre, tales como preocupaciones recurrentes, sentimientos de culpa o limitaciones. Es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.

A partir de una mente más centrada, el Arte del Silencio puede ayudarte a destrabar aquellos patrones mentales que no te dejan ser libre, tales como preocupaciones recurrentes, sentimientos de culpa o limitaciones. Es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.

RENOVATE

Detox para mente y cuerpo

Yoga para comenzar cada mañana. Conocimiento ancestral de la india para nutrir el intelecto. Preguntas y respuestas con instructor avanzado para despejar las inquietudes de la mente. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo

Yoga para comenzar cada mañana. Conocimiento ancestral de la india para nutrir el intelecto. Preguntas y respuestas con instructor avanzado para despejar las inquietudes de la mente. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo

"La meditación es el viaje desde el movimiento a la quietud y del ruido al silencio".

Sri Sri Ravi Shankar

Meditaciones Profundas

Una combinación de meditaciones guiadas, denominadas “Hueco y vacío” y diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar, son la pieza central del retiro. Estos procesos están orientados a extraer las capas más profundas de estrés y tensión del sistema nervioso.

Mudras y pranayamas avanzados

El curso se basa en los ejercicios de respiración aprendidos durante el Happiness Program y profundiza con una serie de Mudras, una técnica sutil para equilibrar la mente y las emociones.

Silencio

El silencio es mucho más que no hablar; es una manera de aquietar la mente y renovarse física y espiritualmente. Unos pocos minutos de verdadero silencio traen un descanso más profundo que el sueño.

Música

A menudo, el silencio es relacionado con la tristeza. Pero durante el curso, el silencio es parte de la celebración. Después de todo un día de yoga, meditaciones y procesos, las tardes son para cantar y celebrar a través de música para el alma y mantras.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Notas:

Intuition Process Teens – Abril 2026

El Intuition Process Teens es un programa diseñado por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar para ayudar a adolescentes a desarrollar su intuición natural y fortalecer habilidades esenciales para su vida académica, emocional y social.

A través de técnicas de meditación, ejercicios mentales guiados y dinámicas prácticas, los participantes aprenden a:

  • Acceder a su intuición (más allá de los cinco sentidos)

  • Mejorar su concentración y claridad mental

  • Fortalecer su confianza y toma de decisiones

  • Desarrollar creatividad y liderazgo

  • Reducir estrés y ansiedad

Es un programa vivencial, dinámico y transformador que les permite conectar con su potencial interior en un ambiente seguro y divertido.


  • El curso ayuda a los niños y adolescentes a acceder a su “sexto sentido” o intuición de manera segura y natural.

  • Mejora habilidades clave como toma de decisiones, comunicación, creatividad y confianza personal.

  • Se enfoca en técnicas de respiración, meditación y ejercicios mentales para relajar la mente y activar capacidades intuitivas.

  • Los participantes aprenden a aplicar su intuición en aspectos cotidianos como el estudio, el deporte, las relaciones y la resolución de problemas.

  • Se combina el aprendizaje presencial con dinámicas, juegos y demostraciones prácticas que hacen que el proceso de desarrollo intuitivo sea atractivo y efectivo para los niños y adolescentes.

PORQUE TOMARSE CUATRO DÍAS PARA MEDITAR

Animate al silencio

Unos pocos días de introspección facilitan que el resto del año sea más productivo, sereno y lleno de energía. Al terminar el curso, te sentirás más recargado y renovado, listo para asumir todas las responsabilidades con mayor concentración.

Conocer más

Cursos Internationales

We'd love to hear from you
    Encuentra un curso
    ENCUENTRA UNA SEDE
     talk to a teacher:(55) 1264 6640
    main menu
      (55) 1264 6640
      © 2026 Art of Living
      Política de Privacidad Cookie Policy Términos de Uso