Art of Living Happiness Aug 28-30, 2018
Date:
Aug 28-30, 2018
Venue:
Scandic Stavanger Hotel,
Stavanger, Rogaland, Norway
Fee:
Regular: kr2,800.00
Student: kr1,900.00
Senior: kr1,900.00
Repeater: kr700.00
Weekday: 6:00pm - 9:30pm
Contact:
Khonia Koushan, 41492294, khonia.koushan@artofliving.no
Contact:
Khonia Koushan, 41492294, khonia.koushan@artofliving.no
Course Id: C00036

Notes:

This course will be taught in English (dette kurset vil være på engelsk med mulighet for norsk oversettelse).

Art of Living Happiness Program er et 3-dagers opplevelsesrikt kurs med kunnskap og praktiske teknikker som gir dyp hvile, livsglede og reduserer stress. Du lærer teknikker du kan bruke på egenhånd, og som du kan ta med deg videre i livet.

Sinnets tilstand har mye å si for livskvaliteten vår. Pusten er bindeleddet mellom kropp og sinn, og har mange praktiske hemmeligheter. Gjennom pusten kan vi effektivt håndtere den mentale tilstanden vår, våre negative følelser og gi en dyp mental ro. Samtidig oppnår du mer energi og konsentrasjon. Kurset er variert, og hver dag lærer du noe nytt. En av hovedteknikkene, Sudarshan Kriya, er undervist til millioner av mennesker i over 150 land.

Å være istand til å håndtere hverdagens utfordringer, tanker og følelser er en kunst: Art of Living.

Kurset inkluderer:
Praktiske øvelser og kunnskap om hvordan håndtere sinnet og daglige utfordringer
Enkel yoga og effektive yogiske pusteteknikker
Interaktive oppgaver
Meditasjon og avslappingsøvelser
Sudarshan Kriya, en unik pusteteknikk

Etter endt kurs, vil du ha lært effektive og praktiske verktøy som du enkelt kan praktisere hjemme. Vi tilbyr også ukentlige oppfølginger for alle kursdeltagere.

Swami Jyothirmayah har undervist yoga og meditasjonsteknikker til tusenvis av mennesker i over 40 land, både for helsepersonell, media, forretningsfolk, parlamentarikere, politiske ledere, fengselsinnsatte og beboere i avsidesliggende landsbyer i India.

Jyothirmayah er et levende eksempel på hvordan man kan lykkes, stressfri og glad gjennom yoga og meditasjon, og mange tiltrekkes av hans praktiske visdom, enkelhet og sjarm.
Som foreleser har han representert Art of Living og Sri Sri Ravi Shankar på mange konferanser rundt om i verden (Europa, Amerika, Afrika og Nepal og India), inkludert FNs internasjonale økonomiske, sosiale og kulturelle forum og International Forum of Cultures (New Delhi).

_________________
The Art of Living Happiness Program is a 3-day experiential course with ancient yogic breathing techniques and universal wisdom following the teachings of Sri Sri Ravi Shankar.

Reported benefits are:
Physical benefits: Reduced stress, increased energy, a sense of well-being.
Mental benefits: Improved sleep, more creativity and a greater clarity of mind. Can reduce anxiety and depression
Spiritual benefits: Gives a deep sense of inner peace, joy, and improved relationships.

Course instructor: Swami Jyothirmayah 

Swami Jyothirmayah has taught yoga and meditation to thousands of people in over 40 countries – both to health professionals, media, business people, parliamentarians, political leaders, prison residents and residents in remote Indian villages.

Swami Jyothirmayah is a living example of how to live happily and stress-free with the help of yoga and meditation – people love his practical wisdom, simplicity and charm.

As a lecturer, he has represented Art of Living and Sri Sri Ravi Shankar at many conferences around the world (Europe, America, Africa and Nepal and India), including the UN International Economic, Social and Cultural Forum and the International Forum of Cultures (New Delhi).

Venue: Scandic Stavanger City
https://www.scandichotels.no/hotell/norge/stavanger/scandic-stavanger-city

The course includes:
- Profound yogic breathing techniques, including the Sudarshan Kriya.
- Guided meditations
- Practical knowledge on how to handle our mind, and get rid of stress and negative emotions.
- Simple yoga stretches.

You will learn how to practice the techniques on your own at home, yet we also have weekly follow ups in Stavanger available on a drop-in basis. More info on this at the course.

"The quality of our mind has a lot to say for our quality of life. The breath is the link between the tangible body and the intangible mind. Neither at home nor in school we learn how to handle stress or negative emotions. On this course we discover the great secret and potential of our breath!"
- Sri Sri Ravi Shankar 

Should you have any questions or anything I can help you with, feel free to call, PM on facebook or send an email. 

Looking forward to this wonderful experience together. 

Art of Living Stavanger