Korzyści z udziału w kursie

Regeneracja organizmu po intensywnej aktywności. 

Poznanie sposobów na uwalnianie stresu na co dzień.

Rozwój inteligencji emocjonalnej i umiejętności przywódczych niezbędnych do tworzenia udanych relacji rodzinnych, zawodowych i społecznych.

Głębokie wprowadzenie do jogi, technik oddechowych, medytacji i starożytnej mądrości jogi, co daje możliwość dalszego rozwoju w wybranym obszarze lub we wszystkich, korzystając z programów zaawansowanych Art of Living.   Program obejmuje trzy 3,5-godzinne sesje rozłożone na kolejne dni, podczas których uczestnicy uczą się również zestawu technik do samodzielnego stosowania w domu.