Evento gratuito e aberto ao público – não requer experiência em meditação.

A Arte de Viver realiza a Meditação da Lua Cheia em diferentes cidades do mundo. 

Em Portugal acontece em Lisboa, Aveiro, Coimbra e Online.
 

Por que meditar sob a lua cheia?

Na meditação, a lua cheia ajuda-nos a atingir estados profundos de descanso e conexão interior. 

A lua afeta as marés e toda a água do planeta. Da mesma forma, afeta o corpo humano que é composto de 70% de água. De acordo com o Vishnu Purana, antiga escritura indiana, a lua influencia o funcionamento da glândula pineal, que secreta hormonas vitais. 

Meditar sob a lua cheia harmoniza os efeitos deste astro sobre o nosso organismo, e além de ter um impacto positivo em quem pratica, beneficia todo o ambiente ao redor.

Neste evento, realizamos uma meditação guiada. Para aprender a meditar, recomendamos o curso de Meditação Sahaj Samadhi.

Calendário Lunar

21 Jan

19 Fev  

21 Mar

19 Abr

18 Mai

17 Jun  

16 Jul  

15 Ago  

14 Set  

13 Out  

12 Nov  

12 Dez

Informações e inscrições: 

Email. artedeviver@artedeviver.pt
Tel. 964623263