Acerca del curso

LAS VERDADERAS VACACIONES

Un retiro guiado

Cada jornada, desde el amanecer hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada por el instructor y los voluntarios para que la experiencia de profundidad, así como las condiciones del lugar, sean óptimas. No resulta extraño que muchos participantes, al terminar el curso del Arte del Silencio, se refieren a éste como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Cada jornada, desde el amanecer hasta la hora del descanso, es cuidadosamente guiada por el instructor y los voluntarios para que la experiencia de profundidad, así como las condiciones del lugar, sean óptimas. No resulta extraño que muchos participantes, al terminar el curso del Arte del Silencio, se refieren a éste como las vacaciones ideales para el cuerpo, la mente y el espíritu.

UN FIN DE SEMANA LARGO

Un gran cambio para tu vida

A partir de una mente más centrada, el Arte del Silencio puede ayudarte a destrabar aquellos patrones mentales que no te dejan ser libre, tales como preocupaciones recurrentes, sentimientos de culpa o limitaciones. Es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.

A partir de una mente más centrada, el Arte del Silencio puede ayudarte a destrabar aquellos patrones mentales que no te dejan ser libre, tales como preocupaciones recurrentes, sentimientos de culpa o limitaciones. Es un puente para conectar con una visión más grande de vos mismo.

RENOVATE

Detox para mente y cuerpo

Yoga para comenzar cada mañana. Conocimiento ancestral de la india para nutrir el intelecto. Preguntas y respuestas con instructor avanzado para despejar las inquietudes de la mente. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo

Yoga para comenzar cada mañana. Conocimiento ancestral de la india para nutrir el intelecto. Preguntas y respuestas con instructor avanzado para despejar las inquietudes de la mente. Alimentación natural para acompañar la limpieza del organismo

"La meditación es el viaje desde el movimiento a la quietud y del ruido al silencio".

Sri Sri Ravi Shankar

Meditaciones Profundas

Una combinación de meditaciones guiadas, denominadas “Hueco y vacío” y diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar, son la pieza central del retiro. Estos procesos están orientados a extraer las capas más profundas de estrés y tensión del sistema nervioso.

Mudras y pranayamas avanzados

El curso se basa en los ejercicios de respiración aprendidos durante el Happiness Program y profundiza con una serie de Mudras, una técnica sutil para equilibrar la mente y las emociones.

Silencio

El silencio es mucho más que no hablar; es una manera de aquietar la mente y renovarse física y espiritualmente. Unos pocos minutos de verdadero silencio traen un descanso más profundo que el sueño.

Música

A menudo, el silencio es relacionado con la tristeza. Pero durante el curso, el silencio es parte de la celebración. Después de todo un día de yoga, meditaciones y procesos, las tardes son para cantar y celebrar a través de música para el alma y mantras.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Notes:

A menudo buscamos la felicidad en nuevas actividades, lugares, objetos o personas, pero no recordamos que la felicidad esta dentro nuestro,
que el disfrute de todas esas cosas sale de nosotros y que el aprovecharlas al 100% depende del estado de nuestra mente.

Cuando nuestra mente se encuentra sobrecargada o atascada en problemas y situaciones, nos cuesta ver la realidad así como es y disfrutarla a pleno,
como cuando una partícula de polvo es capaz de nublar nuestra vista.
Para vivir en el presente, disfrutar de lo que tenemos e ir por lo que queremos, necesitamos tener una mente clara, una percepción mas amplia y la energía alta.

Tanto tiempo aprendimos sobre el mundo, la familia y los negocios, pero quizá no las herramientas adecuadas para calmar nuestra mente y limpiar nuestro sistema nervioso.

Con el nuevo Happiness Program te presentamos las herramientas para llegar a donde quieras, a tu manera!

Con procesos dinámicos, meditación, técnicas de respiración y el Sudarshan Kriya®, reducimos el estrés eliminando las toxinas del organismo, traemos la mente al momento presente y devolvemos la claridad y estado feliz a nuestra mente.

BENEFICIOS:
- Reduce el estrés
- Trae a la mente al momento presente
- Revitaliza el organismo
- Eleva el sistema inmune
- Reduce la ansiedad
- Reduce los problemas para dormir
- Aumenta la sensación de bienestar y paz mental
- Aumenta la claridad mental y concentración
- Mejora la calidad de tus relaciones
- Aumenta el autoestima
- Incrementa el sentido de pertenencia y conexión con el entorno
- Entre muchos otros

En solo 5 días, podes encontrar herramientas que te ayuden a llegar a donde te propongas, solo depende de vos experimentarlo.
El Happiness Program es un curso para mayores de 18 años que se esta lanzando en mas de 150 países en el mundo, con millones de testimonios muy positivos.

Pre Inscripciones:
info@elartedevivirpy.org


PORQUE TOMARSE CUATRO DÍAS PARA MEDITAR

Animate al silencio

Unos pocos días de introspección facilitan que el resto del año sea más productivo, sereno y lleno de energía. Al terminar el curso, te sentirás más recargado y renovado, listo para asumir todas las responsabilidades con mayor concentración.

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