Trăiește cu bucurie, scop și încredere!
TRĂIEȘTE CU BUCURIE, SCOP ȘI ÎNCREDERE!
În interiorul tău se află posibilități vaste neexploatate care așteaptă să fie descoperite!
Arta de a trăi – Programul fericirii, îți dă încrederea de a te extinde și trece dincolo de convingerile limitative, îți dă capacitatea de a-ți elibera mintea de trecut și de temerile viitoare și de a duce o viață împlinită.
Vei descoperi că tu deții cheia pentru a crea în mod conștient o viață plină de bucurie, vei descoperi puterea și libertatea ta nelimitată – nu la nivel de concept, ci sub forma de experiență directă.
Provocarea este în Minte. În lumea de astăzi plină de cerințe și tulburări, mintea este cel mai adesea blocată în trecut și în viitor; dar fericirea este AICI și ACUM. Nu poți experimenta fericirea atunci când ești cuprins de regrete cu privire la ziua de ieri și neliniști cu privire la ziua de mâine.
Acest curs combină o tehnică de respirație foarte puternică - Sudarshan Kriya - care aduce o stare de bunăstare și pace fizică, mentală și emoțională a cu înțelepciune practică, pentru o viață împlinită. Participanții plecă de la curs cu un set de tehnici pe care le pot practică în viață zilnică. Aceste practici sunt comori sacre a căror valoare crește cu anii, pe măsură ce beneficiile continuă să înflorească.
ACEST WORKSHOP ÎȚI VA OFERI:
• Sudarshan Kriya a o tehnică unică, care încorporează ritnmuri naturale de respirație pentru eliberarea de stress și purificarea întregului sistem, prin eliminarea toxinelor la cel mai adânc nivel cellular.
• Stretching și exerciții simple de yoga. Yoga este asimilată adesea doar cu exerciții fizice, dar acesta este doar începutul - exercițiile fizice sunt doar o parte din yoga. Pe lângă acestea este respirația și mintea.
• Abilități de gestionare a emoțiilor negative și situațiilor dificile
• Înțelepciune practică și procese interactive ghidate pentru descoperirea ce anume din viață funcționează și ce nu
• Bucurie și amuzament
BENEFICII:
• Îmbunătățirea stării de sănătate și bună dispoziție
• Relații interpersonale mai bune
• Mai multă bucurie și entuziasm
• Îmbunătățirea somnului
ARTA DE A TRĂI - UNUL DIN CELE MAI DE SUCCES PROGRAME DIN LUME
Acest program este oferit de către Fundația Internatională Art of Living, una din cele mai mari ONG-uri din lume, care desfășoară programe educaționale și umanitare în peste 150 de țări.
Pentru înscrieri și informații suplimentare contactează-ne la:
e-mail: contact@artofliving.ro
website: https://www.artofliving.org/ro-ro/
facebook: https://www.facebook.com/artofliving.ro/
