Deci despre ce sa vorbim in aceasta seara?
Eu acum joc rolul vorbitorului iar voi al celor care asculta. Ce bine ar fi pentru mine sa stiu ce anume va doriti sa cunoasteti in aceasta seara.
Va puteti gandi la orice subiect.
Stiti, ca sa vorbim despre un subiect care este apropiat inimii voastre, trebuie sa ne aflam intr-un cadru mai putin formal.
O atmosfera formala nu este potrivita pentru intelepciune, pentru autenticitate.
Eu am obiceiul de a face totul intr-o maniera informala.
Deci haideti sa incepem prin a salute persoana care se afla in fata voastra, langa voi si in spatele vostru. Deveniti familiar cu toti cei din jurul vostru.
Vreau sa va pun o intrebare.
Chiar ati salutat persoana de langa voi sau ati indeplinit doar o formalitate?
Nu trebuie sa ii spuneti acest lucru persoanei de langa voi, nu trebuie sa ii spuneti: hei, tocmai te-am salutat ca o formalitate.
Eu vreau ca voi sa va interabati pe voi, chiar ati salutat persoana aceea?
Stiti cand coborati din avion, insotitoarea de bord va intampina si va ureaza “Sa aveti o zi buna”, dar de fapt nu o spun cu suflet.
Este doar o fraza.
Dar daca aceleasi cuvinte vin din partea mamei, a surorii sau a unui prieten drag, poarta cu sine o incarcatura/vibratie.
Deci comunicam mai mult prin vibratiile noastre.
Oricine poate sta in fata voastra sa va tina o prelegere de doua ore despre iubire, dar acest lucru nu comunica nici pe departe ceea ce va poate comunica un copil sau un caine prin vibratia lor. Daca mergeti intr-un loc unde oamenii sunt deprimati, veti vedea ca apparent fara motiv va simtiti si voi deprimati. Si la fel, daca mergeti intr-un loc unde oamenii sunt fericiti si voi simtiti cum bucuria isi face loc in voi.
Cheia este vibratia, valuri si valuri de vibratii.
Mintea noastra este vibratie, corpun nostrum este vibratie, gandurile sunt vibratie si sentimentele noastre sunt vibratie. Dar nu-i asa ca noi nu facem nimic pentru a imbunatati aceste vibratii si pozitivitatea din noi? Acel CEVA princ are vibratiile noastre devin pline de bucurie, optimism si liniste, este MEDITATIA.
Aceasta se poate realiza foarte simplu prin tehnicile de respiratie si meditatie.
De obicei cand cineva spune MEDITATIE, credem ca trebuie sa lasam totul si sa mergem la Machu Picchu, sau undeva in Himalaya. Nu, nu este asa. Poti experimenta meditatia in propriul camin.
Si care sunt beneficiile meditatiei? De ce ar trebuie sa practicam meditatia? Asa cum am spus, vibratiile noastre devin pozitive.
Uneori cand intalnim pe cineva, simtim o repusie si nu vrem sa discutam cu persoana respective. Vi s-a intamplat vreodata acest lucru?
Si apoi, sunt oameni pe care ii intalniti si simtiti imediat ca trebuie sa vorbiti cu ei sa va angrenati in discutii cu ei. Din nou, este vorba despre vibratii.
In mod similar, va vin anumite ganduri care sunt in totalitate adevarate si uneori ganduri care sunt complet gresite. Nu-i asa?
Deci, este cas ic and umblam in intuneric fara sa intelegem propria constiinta. Daca iti intelegi constiinta, lucruri incep sa se intample si viata ta devine mai fericita. Sanatatea noastra se imbunatateste, relatiile noastre sociale se imbunatatesc.
Trebuie ca ati auzit despre cum se intampla cu tendintele spre violenta. Si cel mai important, dorintele noastre se implinesc.
Sunt patru feluri de oameni.
Unii oameni au dorinte, si isi doresc si isi doresc dar nimic nu se indeplineste.
Sunt altii care isi doresc si muncesc din greu pentre indeplinirea dorintei lor si dupa o vreme indelungata aceasta se implineste.
Si cea de-a treia categorie de oameni este a celora care isi dores si imediat dorinta li se implineste, fara prea multa munca.
Cel de-al patrule fel de oameni sunt cei care nici macar nu trebuie sa isi doreasca, chiar inainte de a-si dori ceva, dorinta lor este gata indeplinita.
Voi din ce categori faceti parte? A patra?
Da, este categoria celor mai norocosi. Este ca si cand nici nu ai inceput sa simti setea si apa este deja acolo.
Este un proverb in India care spune: cand aveai dinti nu aveai alune si cand ai primit alune nu mai aveai dinti.
Multi oameni se regasesc in aceasta situatie. Muncesc din greu, fac bani, ii pun la banca si apoi mor. Si apoi copii se lupta pentru banii parintilor.
In lume, 70%dintre procese sunt in legatura cu mostenirile.
Acum vedeti, nimeni nu se lupta pentru bani castigati prin forte proprii. Deci ceea ce faci este sa castigi bani, sa ii pui la banca si apoi sa ii faci pe copii tai sa se lupte intre ei pentru bani. Este acesta un lucru inteligent?
Ne petrecem jumatate din viata pentru a face bani si apoi chelstuim jumatate din bogatia noastra pentru a ne restabili sanatatea.
Nu tocmai inteligent! Nu tocmai economic!
Trebuie sa aflam incotro merge viata?
Iata o poveste despre un intelept nechibzuit!
Un intelept nechibzuit statea pe un magar care alerga. Magarul a alergat si a alergat tot timpul pe aceleasi strazi de mai multe ori. Si cineva l-a intrebat pe om: Te vad ca ai trecut pe aici de cateva ori, unde te duci? Iar el a raspuns: Nu stiu, intreaba-l pe magar!
Majoritatea vietilor noastre se petrec in acest fel. Muncim si muncim si facem lucruri fara sa stim – CARE ESTE SCOPUL! Fara ca macar sa ne bucuram de tot ceea ce ne-a lasat mostenire natura.
Vedeti, cand mintea este inversunata/chinuita, nu poti gasi fericirea nicaieri in lume. Cand mintea este dulce, atunci gasesti dulceata peste tot. Deci meditatia inseamna a gasi dulceata din interior. Si ce faci cand o gasesti? Vrei sa o dai tuturor celor din jur.
Oamenii ma intreaba, Care este motivatia ta? Ce obtii? De ce te plimbi prin toate locurile astea in jurul lumii tot timpul? Eu le-am pus o singura intrebare, Sa presupunem ca vezi un film foarte bun, ce faci? Stai linistit in camera? Sau pui mana pe telefon si iti suni prietenii si le spui , uite ce film bun am vazut! Trebuie neaparat sa mergi sa il vezi! Deci ce ai facut prin aceasta? Cumva producatorul filmului iti ofera comision? Sau actorii iti ofera bani? Ce primesti pentru a face acele recomandari si pentru a da acele telefoane?? O faci doar pentru ca este in natura ta sa imparti bucuria.
Esenta bucuriei este aceea ca se imparte.
Sunt doua tipuri de bucurie, unul este bucuria de a o acapara. Ca si copii suntem toti nascuti cu aceasta tendinta. Daca lasi un copil liber acesta se va duce sa atinga o floare, sa apuce o foaie de hartie,s a traga un scaun, sa intoarca totul pe dos si sa se tina strans de anumite lucruri.
Se va tine de orice, chiar si de un cutit. Fara sa stie ca ar putea sa il raneasca, copilul va apuca un cutit. Dar mamele sunt foarte inteligente si ii vor da altceva sa tina petru ca el sa dea drumul cutitului. Nu-i asa?
Cand copii apuca ceva ce nu este n obiect potrivit de joaca, atunci le dai altceva cu care sa se joace si de care sa se tine.
Deci acesta este unul dintre tipurile de bucurie, bucuria de a avea ceva, de obtine ceva. Aceasta este o bucurie copilareasca, bucuria copilariei. Exista si un alt tip de bucurie, de fericire, care vine din daruire.
Multe doamne aici, cand va vin oaspeti in casa, sau cand va vin copii acasa, ce faceti?
Pregatiti diferite feluri de mancare, le decorati si le asezati frumos pe masa. Bucuria voastra ca mama este de a darui nu-i asa?
Uitati-va la bunici, ei adora sa ofere daruri copiilor nu-i asa? Este o bucurie in a darui si aceasta este o bucurie matura.
Nu ne putem trai viata doar cu bucuria de a primi fara sa intelegem bucuria ce sta in a darui.
Odata ce apuci sa gusti din sentimentul bucuriei de a darui, vei desoperi ca viata merita traita, ca viata este plina de impliniri.
Deci, zambeste mai mult!
Stiti ca un copil zambeste de 400 de ori pe zi, un adolescent de doar 17 ori pe zi iar un adult zambeste destul de rar. Si daca devii politician sau ofiter, atunci chiar ca trebuie sa uiti de zambit. Zambetul iti dispare, zboara.
Un zambet nu este ceva artificial, trebuie sa vina din interior. Acest lucru se poate intampla numai cand stresul a disparut si intram adanc in meditatie.
Daca cineva spune „meditez” asta inseamna ca zambeste mai mult. Exista seninatate, sensibilitate simtire, iar aceasta inseamna spiritualitate.
Spiritualitatea inseamna sensibilitate, simtire, dulceata, zambet, toate acestea impreuna
I: ce trebuie sa fac daca factorul de stres vine din afara. Daca este ceva ce nu pot controla sau ceva care este dincolo de mine. Cum transmit pacea?
SSR: Acesta este moticul pentru care trebuie saeducam oamenii in legatura cu modalitatile in care isi pot controla stresul. Daca un membru al familiei nu se simte bine, nu afecteaza intrega fdamilie? Ba da, afecteaza. Si prin similitudine, daca o parte din societate este instabila mental, criminalitatea creste.
Sunt oameni in inchisori care spun: o nu, noi nu vrem sa fim violenti, dar sunt atat de multi in afara care creaza probleme societatii si tocmai de aceea tebuie sa dam educam spiritual aceasta societate.
Trebuie sa educam oamenii despre cum sa fie calmi, cum sa se descurce cu emotiile negative si cum sa isi controleze mintea, pentru ca nici acasa nici la scoala nimeni nu ne-a invatat cum sa ne controlam mintea.
Si atunci exista furie, gelozie, ura, si cand traiesti cu aceste emotii atunci actionezi conform lor. Nu sti cum sa scapi de ele. Te agati de ele si apoi actionezi si pe urma regreti. Aici este problema.
Aceste practici si aceasta cunoastere, aici este solutia.
