Making Life a Celebration

Art of Livings kurser för personlig utveckling kombinerar det anrika med det moderna för att hjälpa dig till ett liv fyllt av mening, glädje och självförtroende.
Upptäck

Personlig utveckling

Personality Development

Få mer självförtroende att tackla vardagen, mer energi till möten med andra människor och medvetenheten att komma ihåg de små sakerna som gör oss unika.

Läs mer

Varaktig livskvalitet

Spiritual Experience
Spiritual Experience

Hur du hanterar kraven på din tid och energi avgör din livskvalitet. Kunskapen om hur, är enkel och lättillgänglig.

Läs mer

Familj och relationer

Kommunikation är grundstenen för goda relationer. Hemligheten bakom givande och hälsosamma relationer bär du alltid med dig.

Läs mer
Kurser

Kommande Art of Livingkurser i Sverige

Kommande Art of Livingkurser i Sverige

Tacka dig själv för att du väljer att öppna upp för nya möjligheter i livet.

Art of Livings kurser innehåller:

  • Sudarshan Kriya, en unik andningsteknik
  • Yoga och meditation för att slappna av och stilla sinnet
  • Metoder att hantera stress och höja livskvaliteten

Kursdeltagare lär sig:

  • Att se sambandet mellan kropp, andning och sinne
  • Tillvägagångssätt att hantera sinnet och negativa känslor
  • Praktiskt kunskap för att förbättra relationer
Hitta kurser nära dig

Lär dig Sudarshan Kriya

Sudarshan Kriya: En kraftfull andningsteknik för att hitta och uppleva din inre kraft.

 

Lär dig andningens hemligheter idag.

Erfarenheter

  • Verktyg för inre frid

    Art of Living har gett mig värdefulla verktyg som gör att jag känner mer glädje, får mer energi och jag upplever en inre frid som är obeskrivlig!

    ~ Lisbeth Holm, Student, Karlstad

    Underbart avslappnad

    När jag gick Art of Living Happiness Program kunde jag slappna av i kroppen för första gången på 20 år. Stress har påverkat mig negativt under lång tid och nu har jag hittat ett verktyg som reducerar stressen och hjälper mig på många sätt i vardagen.

     

    Jag har ett lugnare sinne och kropp, förbättrad sömn, klarare intellekt och mer tålamod mot omvärlden. Helt underbart!

    ~ Petra Bäckström, Ingenjör, Kristinehamn
Art of Living

Kort om Art of Living

  • Grundades 1981 av Sri Sri Ravi Shankar
  • Bedriver verksamhet i 152 länder
  • Har nått närmare 370 miljoner människor
  • Är en av världens största voluntärbaserade välgörenhetsorganisationer

Läs mer