瑜珈
- 技術
- 效益
- 見證
- 瑜珈的伸展，是自然的流動與身體的靜心
- 淨化呼吸法，是一種威力強大的呼吸技術
- 實用的生命知識的討論，經過特別的設計，讓生命像一場遊戲
瑜珈的再發現
瑜珈時常被視為一種健身運動，但是健身只是個開始，也是瑜珈的一小部分，接下來便是呼吸與心智。透過瑜珈的靜心，僅能輕觸內在能量的源頭，這是不完整的。生活的藝術課程中所教授的淨化呼吸法技術，帶領你進入最深層的靜心，身體、心智與呼吸成為同一韻律，與內在生命的源頭連結。.
"秘密就在我們自己的呼吸裡！透過呼吸技術、靜心的練習，可以重新點燃我們內在及環繞四周的正向能量"
- 減少壓力
- 增進幸福感與熱忱
- 更有信心
- 提升人際間的交往能力
- 抗老化、回春
"我們來學呼吸並體驗靈魂的呼吸"
瑞比, 耶路撒冷"作淨化呼吸法時，我有個難忘的經驗，希望這種經驗可以持續不斷，那就是--這是個愛的旅程。這種美麗的經驗會永遠留存。平常規律練習這獨特的呼吸時，我也一直處於祥和、喜悅與愛的狀態中。
唐‧凱瑟琳，家管及企業家“生活的藝術課程讓我找回早已失去的平靜、祥和。之前，潰散的一切，都是個負擔。如今，穩定、喜悅及輕鬆與平和一起出現！佐朗 羅多飛，教授
, 蒙特內哥羅共和國