Глибоке
духовне занурення
Грунтується на досвіді програми Щастя
Отримати дуже необхідний відпочинок
на базі "все включено"
Ідіть глибше за допомогою просунутих керованих
медитацій, процесів в мовчанні та
йогою що омолоджує
Переналаштуйтеся на
істину всередині
Навіщо витрачати 3-4 дня свого зайнятого життя для програми Тиша?
Ці кілька днів зроблять решту року живішим, продуктивнішим та повної енергії. По завершенню курсу відчуваєш себе зарядженим і оновленим, готовим взяти на себе всі обов'язки з більшою концентрацією і радістю.
Вдячна всім людям і речам, які дозволяють мені виділяти такий час, щоб подбати про себе, щоб я могла бути кращою, вільної від стресу і щасливою версією себе з усіх можливих ... і в цьому бути кращою мамою. Істинно благословенна і схиляюся в смиренні. "
-Мегган, megganmamma.com
Створіть великі зміни у своєму житті
Програма Мистецтво Тиші (Курс Мовчання) може допомогти вам відкинути обмежують переконання, жаль та занепокоєння, а також використовувати ширше бачення. Ви повертаєтеся до свого життя більш врівноваженим, більш центрованим, мудрішим. Ви знаходите радість, що не залежить від зовнішніх обставин. І чим частіше ви берете участь в такій програмі, тим більше ця сила і свобода встановлюються всередині вас.
Структурована програма
У той час як на інших подібних програмах вас можуть залишити сам на сам, щоб ви побули в тиші в спокї, багатьом людям важко навчитися тому, як заспокоїти свій розум. Програма Мистецтво Тиші забезпечує оптимальні умови для занурення глибоко всередину і звільнення від балаканини в розумі. Весь ваш день ретельно продуманий і запланований для того, щоб ви могли отримати якомога більш розслабляючий і трансформуючий досвід. Не дивно, що багато учасників курсу називають його ідеальним відпочинком для тіла, розуму і духу.
Основні елементи програми/курсу
"Медитация - це шлях від руху до нерухомості, від звуку до тиші."
-Шрі Шрі Раві Шанкар
Більше елементів
- Йога - об'єднайте тіло і розум з ранковим заняттям йогою на початку кожного дня.
- Ведична Мудрість - Вивчіть «Чотири Стовпи Знання» із стародавніх ведичних текстів Індії, які дають нам інструменти, щоб проживати в стані блаженства наше життя.
- Питання і відповідь - Отримайте пояснення про медитації та життя на вечірніх сесіях питань і відповідей з вашим учителем.
- Корисна їжа. - Немає нічого кращого, ніж гарне харчуватися, щоб заспокоїти ваш дух. Насолоджуйтесь смачними вегетаріанськими стравами три рази на день.
ЩО ГОВОРЯТЬ УЧАСНИКИ
Радість від Медитації
Я відчуваю себе більш схожим на себе після курсу Мовчання. Після цього моє життя стає спокійнішим, і ця різниця відчвається ще протягом наступних 3-6 місяців точно."
"Це було дуже, дуже потужно. Я отримав таке почуття умиротворення, більше, ніж я міг собі уявити будь-коли."
“Це допомогло мені застосувати на практиці ті цінні знання, які я отримала на програмі Щастя. Я вийшла розслабленою, свіжою та щасливішою, чого я не відчувала довгий час."
"В минулому я була на кількох ретритах Мовчання, а цей мені здався більш збалансованим, повноцінним і комфортним, ніж будь-який інший ретрит, який я проходила раніше."
"Медитації глибокі! Це був надзвичайно розслабляючий, і в той же час заряджаючий енергією досвід"
"Прекрасний, заспокійливий ретрит ... дуже радісний і легкий"