Yoga El Arte de Vivir Individual

Time:

Del Jueves por la tarde 5:00 pm
Al Domingo al mediodía 3:00 pm

Ubicación:

Casa Nazareth,
El Jarillo, Los Teques, Venezuela, 1201

Instructor:

Alejandro Martinez Meijide

Contactos:

Belkis Istúriz, 584129579341, ave05fenix@gmail.com

Contactos:

Belkis Istúriz, 584129579341, ave05fenix@gmail.com

Id del Curso: J00410

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Acerca de las clases

DESCUBRÍ TU YOGI INTERIOR

Posturas (Asanas) y Meditación

El Arte de Vivir Yoga abarca una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como la mente.

1.15HS DE DURACIÓN

Incorporar el Yoga en tu vida

Las clases de Yoga tienen una duración de 1.15hs y se dictan semanalmente en las sedes principales de El Arte de Vivir

VERDADERA SALUD

Expandí tus horizontes

Los beneficios del Yoga son innumerables y se ven reflejados rápidamente. El cuerpo cambia, la salud mejora, la mente se tranquiliza y la paz comienza a gobernar tu vida.

YOGA ANCESTRAL

Contenido

Práctica

Prácticas regulares todas las semanas en nuestras sedes oficiales de Yoga de El Arte de Vivir en los barrios de Belgrano, Barrio Norte, La Plata, Villa Crespo y Vicente Lopez. (Consutlar por el Interior)

Instructores

Instructores avanzados, luego de 500hs de entrenamiento y calificados por el Gobierno de India. Conocen las bases de anatomía y fisiología aplicada y el efecto del Yoga en el cuerpo.

Técnica

Se profundiza en la técnica y biomecánica avanzada del Hatha Yoga, incluyendo posturas principales y sus variantes, pranayamas y meditación, mudras, Kriyas y limpiezas yóguicas.

Conocimiento y Filosofía del Yoga

El conocimiento compartido por Sri Sri Ravi Shankar te acerca el profundo significado de las sagradas escrituras del Yoga: Patanjali Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedas, Upanishads.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Daniel

“Siento que mi cuerpo necesitaba Yoga, lo estaba esperando. El yoga para mi es descanso en el movimiento.”

Lucas

“Antes de El Arte de Vivir pensaba que el Yoga era sólo ejercicio físico pero ahora sé que es mucho más. Puedo sentir la conexión entre mi mente y mi cuerpo."

Florencia

“A mi el yoga me trae al momento presente. Al estar concentrada sólo en mi respiración puedo ver como el cuerpo se flexibiliza. Después de las clases siento mucha liviandad en el cuerpo y la mente.”

Lucila

"Mi mejor plan es ir a las clases de Yoga, así mi día se vuelve más lindo. Me relaja mucho y puedo disfrutar de lo que venga con buen humor.”

Notas::

SRI SRI YOGA NIVEL II

YOGA DETOX

Podrás aprender las posturas para fortalecer el sistema nervioso,
limpiar el sistema digestivo y tonificar los músculos del cuerpo.
Además aprenderás valiosas técnicas de respiración que te permitirán aquietar la mente y reducir las emociones negativas, llevándote a un profundo estado meditativo.
Explorá el fascinante Conocimiento que ofrece el Yoga sobre la naturaleza
de la mente y el cuerpo para alcanzar una vida liviana y plena.

KIT DE POSTURAS PARA HACER EN CASA
Conocé todos los secretos del Yoga para restaurar la salud del cuerpo. Aprenderemos posturas simples que desintoxican el organismo, tonifican los músculos y fortalecen el sistema inmunológico.

PROFUNDAS TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Está científicamente comprobado que éstas técnicas ayudan al manejo de emociones negativas.

CURSO ONLINE DE 4 SESIONES EN VIVO

El Yoga otorga bienestar en la mente salud en el cuerpo. Experimentá todos sus beneficios guiado paso a paso desde la comodidad de tu hogar.

SRI SRI YOGA 2

Instructor . Andy Campilongo

Del 5 al 8 de Marzo 2026

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YOGA?

Sri Sri School of Yoga combina técnicas avanzadas de yoga con un profundo conocimiento espiritual. Está diseñado para formar excelentes profesores de Yoga y ayudarlos a desarrollar todo su potencial humano.

2 años de duración.
Jornada intensiva mensual.
Clases prácticas semanales.
Un curso vivencial de profundización por semestre.
Certificaciones Internacionales: Quality Council of India & Yoga Alliance.
Workshops con instructores avanzados de la India.
Seguimiento personalizado.
Viajes de estudios a India

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