Est-ce un programme de développement personnel ou spirituel?
C’est les deux ! La base de la spiritualité est simplement de se connaître mieux. Vous constaterez que le cours de l’Art de Vivre libère les différentes couches de stress sans effort. Vous découvrirez les lois cachées qui gouvernent l’esprit, ainsi que les attitudes pour faire face aux émotions négatives. En outre, vous profiterez des anciennes techniques de yoga, méditation et de rythmes de la respiration, combinées d’une manière nouvelle façon pour nourrir tous les niveaux; du corps, du mental et de l’esprit.