Samir, vienas iš Gyvenimo meno veikliausių mokytojų, pakeitė daugelio Naksaliečių gyvenimus. Be to jis suteikė galių kaimo jaunimui jogos, meditacijos ir kitų pakylėjančių Gyvenimo meno praktikų dėka. Samir plačiai keliauja po mažesnius Indijos miestus ir kaimus, kreipdamasis jaunimą.
Čia Samir dalijasi savo meditacijos patirtimi ir žmonių patirtu meditacijos poveikiu.
K. Kada tu išmokai medituoti, ir kokia buvo tavo pirmoji patirtis?
Samir: Tai buvo Rišikeše, kai aš pirmą kartą meditavau 2000 m. kovą. Patyrimas buvo tikrai labai geras. Aš jaučiausi tikrai atjaunėjęs, aš pajaučiau šventimą, kuris žodžiais nenusakomas, ir aš taip pat jaučiau, kad esu atjungtas nuo visko aplink. Buvau tyloje meditacijos kurse pažengusiems, ir trečią dieną aš negalėjau matyti žmonių. Jie buvo kažkur pakraštyje, ir aš tarsi plaukiojau. Taip tai buvo. Tikrai buvo gražu.
K. Ar gali nupasakoti savo gyvenimo kokybę prieš tau pradedant reguliariai medituoti, ir kaip ją matai dabar?
Samir: Prieš pradėdamas medituoti aš buvau žymiai labiau puolantis, temperamentingas ir taip pat gal būt nepalenkiamas. Pradėjęs medituoti jaučiausi labiau nusistovėjęs, pilnas vidinės ramybės. Pastebėjau, kad galiu susidurti su sudėtingomis situacijomis turėdamas daugiau kantrybės, ištvermės ir susivaldymo, net labiausiai fiziškai sunkiais laikais. Praeityje reguodavau su susierzinimu, baime arba nerimu. Bet dabar kažkas viduje nuramina mane, kad viskuo bus pasirūpinta, man nereikia dėl nieko nerimauti. Tai yra geriausia reguliarios meditacijos dalis. Meditacija padaro tave stiprų iš vidaus. Jautiesi apsaugotas ir saugus nesvarbu, kokios apinkybės.
K. Ar medituoji tam tikru metu ir tvarka?
Samir: Anksčiau labiau laikiausi ritualų, dabar esu daugiau “sahaj” (paprastas, lengvas). Medituoju, kai jaučiu, kad mano kūnui ir protui to reikia. Kai jaučiuosi pavargęs, tada aš žinau: “Man dabar jos reikia - laikas.” Pavyzdžiui šį rytą mums buvo graži meditacija pudžos metu.
K. Ką patartum tiems, kurie nepatyrė meditacijos?
Samir: Jei jie nepatyrė meditacijos, jie dar nepradėjo gyventi. Mano patarimas jiems, bent vieną kartą patirti meditaciją, ir tada gali susidaryti protingesnę nuomonę ir palyginti ją su kažkuo kitu, kas atpalaiduoja įtampas - ar tai būtų alkoholis ar rūkymas, ar kas bebūtų... kainos ir naudos analizės terminais, ir tada nuspręsti, ką turėtų daryti. Patyrę meditaciją jie gali veiksmą pakreipti protingesne linkme, nei turėdami išankstinę nuomonę, kuri apsiriboja tam tikra amžiaus grupe ar polinkiu. Patirk tai pirma, prieš susidarydamas nuomonę.
K. Ar reikia kažko atsisakyti tam, kad medituotum?
Samir: Tau, tiesą sakant, nereikia nieko atsisakyti. Tu gali apsaugoti save nuo tam tikrų dalykų, (pauzė) alkoholio ir nevegetariško maisto. Gyvenimo mene mes tai darome pirmiausia išsiugdydami gerus įpročius, ir tada blogi įpročiai dingsta savaime, tau nereikia prisiversti jų atsisakyti. Tai (pokytis) įvyksta iš vidaus. Nėra sunkios ir greitos taisyklės.
K. Gal gali pasidalinti kasdienės praktikos nauda.
Samir: Meditacijos nauda yra įvairialypė. Nesvarbu, kiek jagijų tu darai, ar kiek pudžos ir giedojimo, pratimų, bėgiojimo ristele ir surjanaskar, kol tavo protas neįeina į meditaciją, tu nejausi pilnatvės. Galiausiai, viskas veda į meditaciją, ir jei tavo protas neina į meditaciją, nepaisant visų tavo praktikų, aš galvoju, kad tai yra paprasčiausias laiko švaistymas!
K. Šri Šri minėjo, kad net vienas medituojantis asmuo duoda naudos daugeliui kitų. Ar gali smulkiau paaiškinti?
Samir: Žinoma! Aš labai laimingas, kad nunešiau Sudaršan Kriją į pasaulio miestus, kur tai nebuvo nutikę anksčiau. Mandalin mieste, Burmoje, kur mes pirmą kartą mokėme Sudaršan Krijos, kai aš išėjau iš renginio vietos, aš galėjau jausti viso miesto pasikeitimą. Buvo nusistojimas ir ramybė, kurios anksčiau nebuvo. Pats paskutinis pavyzdys, kai aš buvau mažame Uttar Pradeš mieste Indijoje, vadinamame Obera, Sonbaros rajone, kur dalyvavau DSN kurse, ten meditacijos buvo tokios gilios, kad trečią kurso dieną pusryčiaudamas, aš galėjau jausti ramybę kiekvienoje to miesto dalyje. Jei esi jautrus, gali tai jausti. Kurse dalyvavao tik 18 žmonių, tačiau 18 žmonių galėjo paveikti miestą, kuriame gyvena 45 000 žmonių. Tik 18 medituojančių žmonių galėjo atnešti ramybės jausmą visam miestui.
K. Ką galvoji apie mūsų kamapniją ‘Medituok Indija’?
Samir: Aš galvoju, kad naujam amžiui "Medituok Indija" yra geras žodis, bet Indusai meditavo nuo neatmenamų laikų. Mes sugebame medituoti, nes Rišimunis meditavo šioje žemėje amžius. Mes tik esame tęsinys to, kas vyksta, ir tai tęsis , ir mes galime didžiuotis būdami šios tradicijos, prasidėjus prieš amžius, dalimi.
