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Sudarshan Kriya
Sudarshan Kriya incorpora ritmos específicos naturales de la respiración que armonizan el cuerpo, mente y emociones. Esta técnica única de respiración elimina el estrés, fatiga y emociones negativas como el enojo, frustración y depresión dejándote en cal ... -
¿Qué es el Sudarshan Kriya?
¡Sudarshan Kriya Es Un Secreto! Respirar es el primer acto de nuestra vida. En la respiración se encuentra el secreto inexplorado de la vida. El Sudarshan Kriya es una técnica de respiración rítmica, poderosa pero simple que incorpora específicos ritmos d ... -
¿Como hacer Sudarshan Kriya?
Para aprender Sudarshan Kriya, debes encontrar el centro del Arte de vivir mas cercano e inscribirte en uno de los cursos del Arte de vivir. Sudarshan Kriya es solo enseñado durante estos cursos por instructores debidamente entrenados usando una cinta ... -
Origen del Sudarshan Kriya
El Sudarshan Kriya es la técnica de respiración troncal de El Arte de Vivir creada en 1980 en Shimoga, India, por el líder humanitario y espiritual, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, tras adentrarse en un período de silencio de diez días. “Ya había viajado po ...