Безплатен семинар - Силата на дишането 24 Apr , 2024

Date:

24 Apr , 2024

Venue:

Санохолистик център - Перник,
ул. Димова махала 19, Перник, Pernik, Bulgaria, 2300

Times:

18:30 - 19:45

Фасилитатор:

Кристиана Бакалова

Contact:

Кристиана Бакалова, 0897999068, tiana_pk@yahoo.com,

Course language(s):

Bulgarian

Contact:

Кристиана Бакалова, 0897999068, tiana_pk@yahoo.com,

Course Id: PE0054

Notes:

Семинарът включва знание за:

- тенденциите на ума

- връзката между емоциите, дишането и тялото

- как да се справим със стреса

На семинарът се практикуват:

- леки йога упражнения

- ефективни дихателни техники

- водена медитация за отпускане