Relajación rápida con el Yoga

quick relaxation with yoga

¿Estás estresado a nivel mental, físico o emocional y deseas dejar de estarlo?¡Piensa en una rápida relajación!
El Yoga te da algunos trucos para una rápida relajación. Las posturas de Yoga son efectivas y mejoras el funcionamiento de varias partes del cuerpo.
Algunas posturas simples son sugeridas para varias partes del cuerpo para relajar y para el buen funcionamiento de las mismas.