فن العيش
أبوظبي تحتفل بالتنوع
اكتشف السعادة المستدامة
لبرنامج السعادة المميز لدينا
نخدم المجتمع بتقوية الفرد
"فن الحياة هو مبدأ أكثر من كونه فلسفة عيش الحياة على أكمل وجه. إنه حركة أكثر منه منظمة. قيمته الأساسية هي إيجاد السلام داخل الذات وتوحيد الناس في مجتمعنا - من ثقافات مختلفة ، والتقاليد والأديان والجنسيات ، وبالتالي تذكيرنا جميعًا بأن لدينا هدفًا واحدًا وهو النهوض بالحياة البشرية في كل مكان ".
- سري سري رافي شانكار
تعلم SUDARSHAN KRIYA ™ ، تقنية التنفس الأكثر قوة في العالم
"التأمل عبر الإنترنت و
ورشة التنفس "
انضم إلى 45 مليون شخص في 180 دولة استفادوا من ورشة العمل الفريدة هذه التي مدتها 4 أيام (ساعتان / يوم)
تحكم في عقلك وعيش أفضل ما لديك
بتقنيات التنفس المدعومة بالأدلة واليوجا الأصيلة والتأمل السهل
اخلق سعادة دائمة
من خلال الأدوات العملية والقادرة على التمكين الذاتي ، ستكتشف كيفية تهدئة العقل وتكون حاضرًا وحيويًا بشكل كامل. بعد ذلك ، يمكنك الوصول والبقاء في سلام وفرح ، حتى أثناء مواجهة المتطلبات المتزايدة للحياة المعاصرة.
تواصل بسهولة أكبر في جميع علاقاتك
البرنامج لا يقتصر فقط على التعامل مع نفسك الداخلية ... فهو يساعدك أيضًا على التواصل بشكل أكثر عمقًا وسهولة مع الآخرين ، حتى تتمكن من الاستمتاع بعلاقات أكثر سعادة وثقة واستقرارًا مع الأصدقاء القدامى والجدد.
تعلم الممارسات لمدى الحياة
ابتعد عن مهارات جديدة وروتين فعال يمكنك اتباعه في المنزل لتقوية مرونتك وتعميق سعادتك. بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى مجموعات التدريب الأسبوعية لتحسين مهاراتك والحفاظ على الزخم بعد ورشة العمل.
كلنا نريد السعادة ولكن كيف نصل إلى هناك؟
تعال واكتشف كيفية القيام بذلك في جلسة مليئة بالمرح وتفاعلية وغنية بالمعلومات.
مقررات الدراسات العليا
هل أكملت برنامج السعادة؟ أكمل رحلتك هنا:
معتكف الصمت
العطلة التي كنت تريدها دائمًا ولكن لم تكن تعرفها أبدًا.
تُعتبر دورة الصمت إجازة بالمعنى الصحيح للكلمة حيث يمكنك أخذ استراحة حقيقية من جميع أنشطتك ومسؤولياتك من أجل الراحة العميقة وإعادة الشحن. إنها عطلة نهاية أسبوع مليئة بالتأمل والصمت والاحتفال.
برامج الخريجين الأخرى
برنامج الديناميكية من أجل الذات والأمة (DSN)
اخترق مثبطاتك ، وقم بالوصول إلى الاستقرار الداخلي والقوة مع هذا البرنامج.
يتعلم أكثر
برنامج تدريب المتطوعين
اصقل مهاراتك في التطوع وكن قائدًا ديناميكيًا من خلال هذا البرنامج التدريبي المكثف الذي يُعقد على مدار عطلات نهاية الأسبوع.
يتعلم أكثر
مجموعات الممارسة
ابحث عن جلسات تدريب جماعية أسبوعية مفتوحة لجميع من خضعوا لبرامج فن الحياة.
يتعلم أكثرمراكزنا الدولية
الشهادات - التوصيات
"بعد 90 يومًا من القيام بذلك ، شعرت أن توتري قد انخفض بشكل ملحوظ ، والآن لن أتوقف عن القيام بذلك ، لأنني لا أريد العودة إلى مستويات التوتر التي كنت أعاني منها في ذلك الوقت."
"اعتدت أن أكون متوترة جدا. سأكون غاضبًا جدًا ، وأصرخ ، وأصرخ ، وأتجول للحصول على أوامري. الآن عندما أدركت أنني أشعر بالتوتر ، أتنفس فقط وأهدأ. أنا أكثر تركيزًا وإنتاجية. "
"بعد حوالي 30 يومًا من ممارسة التقنيات بشكل منتظم ، شعرت بسعادة بالغة دون سبب. ولم أختبر ذلك منذ فترة طويلة."
"لقد كنت أبحث عن هذا لمدة 15 عامًا! التقنيات هي حقًا هدية. عندما أمارسها بانتظام ، أشعر بالرضا بغض النظر عما حدث خلال اليوم."
"في غضون ثلاثة أيام بدأت أعاني من تحول عميق في داخلي من القلق إلى السلام ، من الحزن إلى الفرح. مع تقدم كل يوم ، أجد نفسي أكثر وأكثر مركزًا في الفرح والوضوح في وجود هادئ وسلمي."
"شعرت بتغير هائل في جسدي كله. بعد ما يقرب من ثلاث سنوات من عدم نجاح أي شيء ، غيّرت تقنية التنفس البسيطة حياتي. أشعر الآن بالإعجاب. لقد عدت إلى القديم وأرى العالم بشكل مختلف."
"لدي الآن إحساس داخلي بالقوة".
الاتصال والتوجيهات
Abu Dhabi, Abu Zaby, 54347
