Art of Breathing met Swami Purnachaitanya | Kunst van het leven België

Ontdek het geheim van levenskracht in de
Art of Breathing met Swami Purnachaitanya

Swami Purnachaitanya is een internationale auteur, publiek figuur en leraar die de wereld rondreist om zijn kennis over zelfontwikkeling te delen. Hij slaagt erin op een toegankelijke manier een brug te slaan tussen de filosofieën van het Oosten en het Westen. Hij kreeg zijn titel swami, als erkenning van zijn hoge staat van bewustzijn en toewijding om zijn leven te wijden aan het dienen van anderen. De naam Purnachaitanya betekent: iemand wiens bewustzijn (chaitanya) volledig tot bloei is gekomen (purna).

Geliefd om zijn humor en scherpe geest zal Swamiji deze levensveranderende cursus delen in België. Een unieke gelegenheid om persoonlijk zijn onderwijs drie dagen lang te ervaren in de Ademhaling & Meditatie Workshop, waar je de S.K.Y.-ademhalingstechniek leert. Een magische ervaring!

Inhoud Art of Breathing
3 dagen 3 uur per dag

Stress snel en effectief verminderen

met de geheimen van de adem

Het hart van de cursus is de eenvoudige maar krachtige SKY ademtechniek: Sudarshan Kriya Yoga. Dit vermindert stress en geeft energie.

Bevrijd je geest

met mind management

Wanneer je je geest beter leert kennen geeft dit een breder perspectief op het leven. Negativiteit, frustraties, ongeduld, onrust en zorgen verdwijnen. Je voelt je meer in balans en je bent meer bewust van je acties en de gevolgen ervan.

Wetenschappelijk onderzoek

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door de geleerde oefeningen helpen bij:

  • het aanmaken van meer antioxidant-enzymen
  • emotionele stabiliteit
  • het verbeteren van je immuunsysteem 
  • toenames van het gelukshormoon

Yoga & Meditatie

Ervaar echte rust

Leer eenvoudige yogaoefeningen voor iedere dag. Dit verbetert je gezondheid en geeft focus en ontspanning. De unieke geleide meditaties brengen je weer bij je innerlijke bron, waar je creativiteit, vertrouwen en schoonheid altijd aanwezig zijn.

Over Swami Purnachaitanya

Geboren en getogen in Nederland, had Swami Purnachaitanya van jongs af aan een grote belangstelling voor de spiritualiteit, culturen en filosofieën van het Oosten.

Na zijn studie aan de Universiteit van Leiden en het jarenlang beoefenen van oosterse gevechtskunsten, ontmoette hij zijn spirituele meester, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Hier begon zijn reis om de tradities van yoga, meditatie, mantra's en oude wijsheid te verkennen.

Nu is hij een publiek figuur en leraar die de wereld rondreist om zijn kennis te verspreiden in Azië, Afrika en Europa. Overal deelt hij eeuwenoude inzichten over zelfontwikkeling.

 

Registreer nu

'Meditation is finding that place inside, where you are eternally free, untouched and unbounded. It is connecting with your true nature; it is becoming who you really are'

- Swami Purnachaitanya

Art of Breathing cursus
met Swami Purnachaitanya

29 Apr - 1 May

Regular: €250
Herhaler: €100
Student: €180
 
Location: Antwerp International School- New Gym- Basketball court, Veltwijcklaan 180, Ekeren, Antwerpen
Timings: 10.15 - 13.15 uur

 

De cursus is in het Nederlands met vertaling naar het Engels
 

Registreer nu