LAAT UW KINDEREN OPBLOEIEN

ART Excel helpt kinderen de uitdagingen van het leven positief tegemoet te treden.

ART Excel stelt kinderen in staat hun emoties te beheersen door middel van ademwerk, yoga, meditatie en interactieve spelletjes.

De cursus helpt kinderen om zich beter te verdiepen in hun creatieve bezigheden en verbetert hun prestaties op school, in sport en in hun interpersoonlijke relaties.

De technieken die ze tijdens het programma leren, helpen hen als individu te groeien en hun potentieel te benutten om hun dromen te verwezenlijken.

 

Omtreksicoon van drie glimlachende gezichten, dat gemeenschap of gedeeld geluk symboliseert.

Art Excel helpt kinderen leiderschapscapaciteiten te ontwikkelen en uit te groeien tot evenwichtige en vooruitstrevende individuen.

Twee kinderen die spelen aan zee en spetteren in zachte golven, wat de ART Excel-leefvaardigheden laat zien.
Omtreksicoon van drie glimlachende gezichten, dat gemeenschap of gedeeld geluk symboliseert.

Art Excel helpt kinderen leiderschapscapaciteiten te ontwikkelen en uit te groeien tot evenwichtige en vooruitstrevende individuen.

Waarom ART Excel?

Cursus inhoud

EEN HOLISTISCH LESPROGRAMMA VOOR EEN EVENWICHTIG LEVEN:

ART Excel is een boeiende cursus die kinderen helpt sterkere relaties op te bouwen met familie en vrienden, uit te blinken in hun studie, creatiever te worden en zich voor te bereiden op toekomstige uitdagingen.        

De cursus heeft een holistische aanpak en omvat:         

Sociaal Welzijn: ART Excel maakt gebruik van interactieve spelletjes en discussies om kinderen te leren over menselijke waarden, zoals compassie en vriendelijkheid. De cursus versterkt hun zelfvertrouwen en het vertrouwen in anderen om hen heen.

Emotioneel Welzijn: Groepsdiscussies en demonstraties tijdens ART Excel helpen kinderen hun emotionele bewustzijn te vergroten. Deze activiteiten zorgen ervoor dat kinderen zich beter toegerust voelen om met hun emoties om te gaan wanneer ze van streek zijn en om weerstand te bieden aan groepsdruk.

Fysiek Welzijn: Yoga, ademhalingstechnieken en andere oefeningen bij ART Excel helpen kinderen zich sterk en geaard te voelen in hun lichaam.

Mentaal Welzijn: ART Excel biedt kinderen praktische wijsheid om hun gedachten en emoties te beheersen. De cursus verbetert hun concentratie en focus en helpt hen om beter om te gaan met stressvolle situaties.

Aankomende cursussen

We worden ondersteund door meer dan 100 wetenschappelijke onderzoeken en zijn opgenomen in toppublicaties van de media

Achtergrondafbeelding met een semi-transparante zwaan in de linkerbenedenhoek

Veelgestelde vragen

Zijn alle technieken die tijdens de cursus worden onderwezen geschikt voor kinderen?

ART Excel is geïnspireerd op oude yogische technieken en oefeningen ontwikkeld door Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Het programma is zorgvuldig samengesteld door ervaren instructeurs met jarenlange expertise. Het is speciaal ontworpen om eenvoudig te begrijpen en toepasbaar te zijn voor kinderen, met hun veiligheid en welzijn als absolute prioriteit. Met deze aanpak kunnen kinderen de technieken die tijdens ART Excel worden onderwezen moeiteloos leren en toepassen.

Wat zijn de vereisten om je in te schrijven?

Er zijn geen vereisten. Kinderen tussen de 8 en 12 jaar zijn van harte welkom en kunnen volop profiteren van alles wat ART Excel te bieden heeft!

Mijn kind is introvert en doet mogelijk niet mee aan de activiteiten van dit programma. Zal het toch nuttig zijn voor hem/haar?

Ja, absoluut! ART Excel is speciaal ontwikkeld om verlegen kinderen te helpen hun remmingen te overwinnen en zichzelf uit te durven spreken. Met de tijd zal je kind meer zelfvertrouwen krijgen, actief deelnemen en ook nieuwe vriendschappen sluiten!

Hoe lang duurt de dagelijkse oefening?

ART Excel biedt kinderen ook een toolkit voor thuisgebruik. De dagelijkse oefening duurt 15-20 minuten.

Is er een vervolgcursus die mijn kind kan volgen nadat deze cursus is afgelopen?

Ja, we bieden vervolgsessies aan om kinderen aan te moedigen hun beoefening voort te zetten en betrokken te blijven.

GERELATEERDE CURSUS

Een gelukkige moeder en kind die samen zitten, symbool van de verbinding die wordt versterkt tijdens de Ken je Kind workshop.

Ken je kind

Leer eenvoudige manieren om je kinderen te begrijpen en erop te reageren.

De interactieve workshop helpt ouders om de complexe reis van het opvoeden van kinderen in de snelle wereld van vandaag beter te begrijpen. Ken je kind (KYC) overbrugt de communicatiekloof tussen ouders en kinderen en bevordert sterkere familiebanden.

Ken je kind (KYC) combineert op unieke wijze oude wijsheid met moderne opvoedingstechnieken. Het programma biedt praktische hulpmiddelen om de emoties en behoeften van je kind beter te begrijpen. Door middel van interactieve sessies en begeleide oefeningen leren ouders een ondersteunende omgeving te creëren die de holistische ontwikkeling van hun kind bevordert. 
 

Waarom Ken je Kind (KYC)?


Beter communiceren: Leer effectieve manieren om te luisteren naar en te reageren op de behoeften van je kind.

Zelfvertrouwen opbouwen: Help je kind een positieve kijk en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Stress beheersen: Ontdek technieken om met uitdagende situaties om te gaan met geduld en kalmte.

Meer dan 44 jaar

van dienstbaarheid

180 landen

in meer dan 10.000 steden

meer dan 40.000

begeleiders

meer dan 800

mensen die we bereikt hebben

DE grondlegger VAN ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev is een spiritueel leider en ambassadeur van de vrede met de missie om een samenleving te creëren die vrij is van stress en geweld. Hij staat wereldwijd in hoog aanzien voor zijn bijdragen aan menselijk geluk en wereldvrede.

Hij ontwikkelde de Sudarshan Kriya™, een ademhalingstechniek die door miljoenen mensen over de hele wereld wordt beoefend. De effecten op slaap, immuniteit en algeheel welzijn zijn geprezen door wetenschappers en bewezen door empirisch onderzoeken over de hele wereld.

Humanitaire leider Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Help je kinderen hun aangeboren potentieel en creativiteit benutten