شاهدوا أطفالكم يصلون لإمكانياتهم القصوى

تساعد دورة "آرت إكسل" الأطفال على مواجهة تحديات الحياة بنظرة إيجابية.

"آرت إكسل" هو برنامج مصمم خصيصاً لليوغا والتأمل للأطفال؛ حيث يُمكّنهم من إدارة عواطفهم من خلال تمارين التنفس، ممارسات التأمل، والألعاب التفاعلية.

تساعد الدورة الأطفال على تحسين أدائهم في المدرسة، والرياضة، وفي علاقاتهم مع الآخرين.

المهارات الحياتية التي يكتسبونها في البرنامج تساعدهم على النمو كأفراد وتسخير طاقاتهم الفطرية لتحقيق أحلامهم.

 

Outline icon of three smiling faces, symbolizing community or shared happiness

تساعد دورة "آرت إكسل" الأطفال على تطوير قدراتهم القيادية لينضجوا كأفراد متوازنين ومتقدمين.

Kids in white thobe smiling with joy
Outline icon of three smiling faces, symbolizing community or shared happiness

تساعد دورة "آرت إكسل" الأطفال على تطوير قدراتهم القيادية لينضجوا كأفراد متوازنين ومتقدمين.

لماذا دورة الـ "آرت إكسل"؟

محتوى الدورة

ما هي فوائد برنامج "آرت إكسل"؟

"آرت إكسل" هي دورة ممتعة تساعد أطفالكم على بناء علاقات أقوى مع العائلة والأصدقاء، والتفوق الدراسي، وزيادة الإبداع، والاستعداد لتحديات المستقبل.   

تتبع دورة اليوغا والتأمل للأطفال نهجاً شاملاً يغطي:   

الصحة الاجتماعية: ألعاب ونقاشات تفاعلية تساعد أطفالكم على تعلم القيم الإنسانية كالتعاطف واللطف.

الصحة العاطفية: تتيح النقاشات الجماعية والعروض التوضيحية للأطفال زيادة وعيهم العاطفي، ليصبحوا أكثر قدرة على التعامل مع مشاعرهم ومواجهة ضغوط الأقران.

الصحة الجسدية: تعلم الدورة وضعيات يوغا للأطفال سهلة التطبيق، تساعدهم على الشعور بالقوة والاتزان الجسدي.

الصحة العقلية: يتعلم الأطفال حكمة عملية لإدارة أفكارهم وعواطفهم؛ حيث تحسن الدورة من قدرتهم على التركيز والانتباه وتساعدهم في التعامل مع المواقف الضاغطة.

ندعم بأكثر من 100 دراسة علمية ونُغطى في أهم وسائل الإعلام

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

الدورات القادمة

الأسئلة الشائعة

Are all the techniques taught during the course suitable for children?

تعتمد دورة "آرت إكسل" على وضعيات وتمارين يوغا عريقة طورها "غوروديف شري شري رافي شانكار". تم تصميم البرنامج من قبل مدربين خبراء لديهم سنوات من الممارسة، ليكون سهلاً على الأطفال فهمه وتطبيقه، مع وضع سلامتهم وعافيتهم كأولوية قصوى. لذا، نعم، سيتمكن أطفالكم من ممارسة التقنيات المكتسبة بسهولة.

What are the requirements to enrol in this yoga course for kids?

There are no prerequisites. Kids between 8 to 12 years of age are welcome and can benefit from everything ART Excel has to offer!

My child is an introvert and might not participate in the activities of this program. Will it benefit him/her?

Yes, absolutely! ART Excel is a program designed to help shy children overcome their inhibitions and speak up. Over time your child will feel confident, participate, and make friends too!

How long does the daily practice take?

ART Excel also provides children with an at-home toolkit. The daily practice takes 15-20 minutes.

Is there any follow-up class that my child can attend once this course is over?

Yes, we hold follow-up sessions to help encourage children to continue their practice and stay involved.

45 سنة

من الخدمة

182 دولة

في أكثر من 10,000 مدينة

أكثر من 40,000

مدرّبين

1 مليار

وصلنا إليهم

مؤسس فن الحياة

جورو ديف سري سري رافي شانكار

جوروديف هو زعيم روحي وسفير للسلام في مهمة لخلق مجتمع خالٍ من التوتر والعنف. ويُقدَّر عالميًا لمساهماته في سعادة البشر وسلام العالم.      

لقد استشعر تقنية سودارشان كريا™، وهي تقنية تنفس يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم. وقد أشاد العلماء بتأثيراتها على النوم والمناعة والصحة العامة، وقد أثبتت الأبحاث التجريبية فعاليتها في جميع أنحاء العالم.

Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

ساعد أطفالك على استغلال قدراتهم الطبيعية وإبداعهم.