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DONNEZ À VOTRE ADOLESCENT LES MOYENS DE DIRE OUI !

OUI! est un atelier d'autonomisation des jeunes conçu pour renforcer la confiance en soi et la concentration.

Quiconque est passé par l'adolescence sait à quel point cette période peut être intense. Obtenir de bonnes notes, entrer dans la bonne université, changer de corps et de dynamique sociale - la liste des domaines dans lesquels les adolescents doivent naviguer est sans fin. Savoir qui l'on est et ce qui compte pour soi peut être un point d'ancrage pendant ces années.

Chez YES, c'est ce que votre adolescent peut apprendre ! L'atelier YES ! Workshop aide les adolescents à explorer leur environnement intérieur et à trouver de grandes réserves de confiance et de résilience. Il leur donne également des outils pratiques pour naviguer dans la vie. La méditation, le travail sur la respiration et d'autres exercices interactifs enseignés à YES ! peuvent aider les adolescents à découvrir leur identité et leur paix mentale.

Icône d'une personne sautant les bras levés, représentant le programme YES

Dites OUI ! et permettez à votre adolescent de construire une base solide pour la vie.

Groupe d'adolescents souriants sur fond orange, reflétant l'ambiance joyeuse d'un atelier pour adolescents.
Icône d'une personne sautant les bras levés, représentant le programme YES

Dites OUI ! et permettez à votre adolescent de construire une base solide pour la vie.

Pourquoi choisir de dire oui ?

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Contenu du stage

OUI ! PEUT AIDER LES ADOLESCENTS À VIVRE LEUR MEILLEURE VIE

YES ! est un atelier conçu par des experts et animé par des instructeurs expérimentés. Le cours aide les adolescents à se développer de manière holistique par le biais d'exercices interactifs :

  • Exercices pour réduire le stress mental.
  • Des activités pour stimuler l'attention et la concentration et gérer le stress des examens.
  • Séances sur les valeurs transformatrices telles que le respect et la responsabilité.
  • Activités de groupe pour améliorer les compétences en leadership.
  • Un environnement permettant de cultiver des relations significatives et profondes.
  • Un cadre pour accroître l'optimisme.
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Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

Image de fond avec un cygne semi-transparent à gauche
L'art de vivre mis en avant et reconnu par CNN
"Un avant et un après dans la vie"
L’art de vivre mis en avant et reconnu par Yoga Journal
"Ce pourrait être la technique de croissance spirituelle la plus avancée"
L'art de vivre présenté et reconnu par Harvard Health Publishing
"Montre un soulagement prometteur pour la dépression"
L'art de vivre présenté et reconnu par le Washington Post
Comme de l'air frais pour des millions de personnes

Questions Fréquemment Posées

Comment ce programme contribuera-t-il à améliorer les études et la santé de mon enfant ?

Le cours YES ! aidera votre adolescent à apprendre des méditations relaxantes, des techniques de respiration rajeunissantes, y compris le Sudarshan Kriya™. La pratique régulière de ces techniques éliminera le stress et les pensées négatives de son esprit, améliorera sa circulation sanguine, optimisera son niveau d'oxygène et renforcera sa clarté et sa concentration. YES ! aidera non seulement votre adolescent à mieux étudier et à apprendre davantage, mais aussi à adopter un mode de vie plus sain à l'âge adulte.

Les pratiques enseignées dans le cadre du cours vont-elles réduire le temps qu'ils doivent consacrer à leurs études ?

YES ! a été conçu comme un cours de courte durée afin que votre adolescent n'ait pas à s'éloigner trop longtemps de ses études. De plus, votre enfant n'a besoin que de 30 minutes par jour pour mettre en pratique les processus enseignés pendant le cours. Les processus enseignés améliorent l'efficacité des adolescents dans leurs études et réduisent leur niveau de stress. En plus d'enrichir leur temps d'étude, ils seront plus heureux et plus détendus.

Mon enfant est introverti et risque de ne pas participer aux activités de ce programme. Ce programme lui sera-t-il bénéfique ?

Oui, absolument ! Chez YES !, nous créons un environnement sûr et inclusif qui aidera votre adolescent timide à surmonter ses inhibitions et à s'exprimer pendant et après le programme.

Mon enfant peut-il poser des questions directement dans le programme ?

Oui ! Le programme est interactif et les adolescents sont invités à exprimer leurs opinions et leurs observations et à répondre à leurs doutes.

Mon adolescent et moi ne sommes d'accord sur rien. Les processus de cet atelier amélioreront-ils notre relation ?

Pendant YES !, en plus de la méditation et du Sudarshan Kriya™, votre adolescent apprendra de nombreux exercices de renforcement des compétences qui améliorent sa sensibilité et ses aptitudes à la vie quotidienne. Le programme aide les adolescents à devenir plus responsables, à améliorer leurs compétences en communication et à les aider à être plus empathiques.

L'ART DE VIVRE

Notre influence en chiffres

Plus de 44 ans

du service

180 pays

dans plus de 10 000 villes

Plus de 40 000

instructeurs

Plus de 800 m

personnes influencées

LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.

Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriya™, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier.

Leader humanitaire Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Apprendre à traverser l'adolescence avec confiance et résilience

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