Sri Sri Yoga Weekly Classes
Every Wednesday
Votre méditation
est-elle facile,
agréable et efficace?
Date:
Lieu:
International Art of Living Center,
Obermattweg 6, Hergiswil, Switzerland, 6052 Hergiswil
Obermattweg 6, Hergiswil, Switzerland, 6052 Hergiswil
Event Fees:
| CHF 25.00 | |
| CHF 20.00 |
Times:
18:30 - 20:00
Contact:
Adriana Tsoneva, srisriyoga@gmail.com
Contact:
Adriana Tsoneva, srisriyoga@gmail.com
Course Id:
N00221
Comment une chose faite sans effort peut-elle être aussi efficace?
Regardez cette courte vidéo pour voir comment c’est possible.
Bien qu’il ne demande aucun effort, ce type de méditation ancien et rare a des effets très profonds.
Les bienfaits habituellement signalés sont:
- Clarté mentale
- Énergie accrue
- Meilleure santé physique
- Des relations plus fluides
- Une plus grande paix de l’esprit
TÉMOIGNAGES DES PARTICIPANTS
La joie de la méditation Sahaj Samadhi
Dr Julia Lewis
« J’aime beaucoup le calme et la paix qui viennent avec la méditation Sahaj Samadhi. »
Brian Slusher
« Le Sahaj Samadhi me permet d’aller puiser dans un réservoir d’énergie qui me régénère et me revitalise, et qui fait de moi une nouvelle personne. »
Phillip Mertz
« Je suis devenu heureux pour aucune raison. Ça faisait longtemps que je n’avais pas vécu cela. »
Se connecter à la Source
Le cours de méditation Sahaj Samadhi entraîne votre mental conscient à faire l’expérience des profondeurs silencieuses de votre véritable nature.
En sanscrit, Sahaj signifie « sans effort ». Samadhi est la méditation – un état naturel au-delà de la veille, du sommeil et du rêve, un réservoir illimité d’énergie, d’intelligence et de puissance créatrice et un lieu de paix et de tranquillité infinies.
La pratique de la méditation Sahaj Samadhi apporte plus d’énergie, de clarté, de joie et de paix intérieure profonde dans notre vie quotidienne.
« Les gens cherchent la joie partout sans savoir que le Soi est la source de toute joie. »
SRI SRI RAVI SHANKAR
Facile à apprendre
La méditation Sahaj Samadhi est naturelle et facile. Le mental et le corps se détendent dans un état de repos profond dans lequel le stress profondément enraciné se dissout, et l’expérience de notre potentiel infini de paix, de joie et de créativité se déploie.
Tout le monde peut l’apprendre et devenir habile en seulement quelques heures de formation.
Les bienfaits sont immédiats, tangibles et cumulatifs, et la pratique elle-même est relaxante et agréable.
Format du cours
Une formation donnée par des experts et du soutien à long terme vous assurent une méditation efficace
En quoi est-ce différent de la pleine conscience, de la concentration ou de la méditation guidée?
Contrairement à la méditation guidée, le Sahaj Samadhi ne nécessite pas d’accessoires ni de guide une fois qu’elle est apprise. De plus, il vous amène habituellement dans un lieu beaucoup plus calme et profond.
Sahaj Samadhi signifie « méditation sans effort ». Cette méditation n’exige pas le contrôle du mental comme les méditations de concentration ni d’observation vigilante des pensées et des émotions comme la méditation de pleine conscience. Elle est donc plus facile et rapide à apprendre que la pleine conscience ou la concentration, qui demandent un effort mental et qui prennent plus de temps à maîtriser.
TEL QU’ENSEIGNÉ PAR
Sri Sri Ravi Shankar
Leader humanitaire et spirituel de renommée mondiale
La méditation Sahaj Samadhi n’est enseignée que par des professeurs qui ont été personnellement accrédités par Sri Sri Ravi Shankar. Cette méditation vient d’une tradition qui remonte à des milliers d’années et dont la pureté a été préservée de sorte que votre expérience de la méditation soit authentique.
Sri Sri décrit comment la méditation Sahaj Samadhi est une combinaison rare de simplicité et de profondeur, et comment la méditation est transmise par une lignée de professeurs depuis des milliers d’années, ce qui maintient son authenticité tout en devenant beaucoup plus accessible.
« DANS LE SAMADHI, CET ÉTAT DE MÉDITATION TRÈS PROFOND, VOUS RECEVEZ DE L’ÉNERGIE ET UNE BÉATITUDE PERMANENTE. IL VOUS AMÈNE DE PLUS EN PLUS HAUT JUSQU’À CE QUE VOTRE SEULE PRÉSENCE RAYONNE L’AMOUR. »
Sri Sri Ravi Shankar
Fondateur de la Fondation l’Art de Vivre et créateur de la méditation Sahaj Samadhi
Sri Sri Yoga Weekly Classes
Every Wednesday
Date:
Lieu:
International Art of Living Center,
Obermattweg 6, Hergiswil, Switzerland, 6052 Hergiswil
Obermattweg 6, Hergiswil, Switzerland, 6052 Hergiswil
Event Fees:
| CHF 25.00 | |
| CHF 20.00 |
Times:
18:30 - 20:00
Contact:
Adriana Tsoneva, srisriyoga@gmail.com
Contact:
Adriana Tsoneva, srisriyoga@gmail.com
Course Id:
N00221
Notes:
Ganzheitliche Yoga in ihrer Urform !
Sri Sri Yoga ist ganzheitliche Yoga in ihrer Urform. Sie ist primär Hatha Yoga, integriert mit anderen Gliedern des Yoga für volles Aufblühen unseren menschlichen Potentials. Die Sessions sind sanft und kräftig zugleich und schenken unseren Körper, Geist und Seele gleichviel Aufmerksamkeit. Die Sessions bestehen aus:
- Asanas (Körperübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Yoganidra (Ausruhen des Körpers)
- Meditation
Die Sessions sind für die Anfänger sowie für die Fortgeschrittene angepasst. Schliessen Sie sich uns einfach an.
Adriana ist eine junge und dynamische Sri Sri Yoga Lehrerin. Auf eine leichte Weise, ermöglicht sie den Praktikanten den Einklang zwischen dem Inneren und Äusseren kennenzulernen. Email - srisriyoga.ch@gmail.com
Die Sessions finden auf Englisch statt.
Das Hauptquartier der Yogaschule befindet sich in Bangalore, Indien als ein Teil der weltweiten Bewegung - The Art of Living, die in über 150 Ländern tätig ist. Der Gründer ist Sri Sri Ravi Shankar – ein Yogameister aus jahrtausende alter Meistertradition. Somit sind zeitbewärte Qualität und tiefe Erfahrungen gewährleistet.
Wir freuen uns Dich bald zu sehen
Dein Sri Sri Yoga Team
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ENGLISH
Holistic Yoga in its authentic form!
Sri Sri Yoga is primarily Hatha Yoga, integrated with other limbs of yoga for full blossoming of our human potential. The sessions are gentle and powerful at the same time, giving equal attention to our body, mind and soul. The sessions consist of:
- Asanas (physical exercises)
- Pranayama (breathing exercises)
- Yoganidra (resting the body)
- Meditation
The sessions are adapted for beginners as well as for the advanced.
Adriana is a young and dynamic Sri Sri Yoga teacher. In an easy way, she allows the trainee to experience the harmony between the inner and the outer. Her email id - srisriyoga.ch@gmail.com
The sessions take place in English
Sri Sri Yoga headquarters are located in Bangalore, India as part of the global movement - The Art of Living, which operates in more than 150 countries. The founder is Sri Sri Ravi Shankar - a yogi master from the ancient vedic tradition of masters. In this way, timely proven quality and deep experience are ensured.
We look forward to see you soon
Your Sri Sri Yoga Team
