![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/esprit_yoga_logo19.png)
Bien respirer pour vivre mieux
March 1, 2014
Bien respirer ouvre les portes du bien-être et garantit un meilleur équilibre physique, énergétique et psychique.
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/topsante-home.jpg)
Contre la dépression, le Sudarshan Kriya
November 26, 2016
D'après une nouvelle étude américaine, cette technique de yoga basée sur la respiration serait excellente
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/prevention-logo.jpg)
Une technique de respiration accessible qui peut réduire votre anxiété de 44%
August 18, 2015
"beaucoup ont pu témoigner d'un meilleur sommeil, d'une meilleure conscience de soi et de moins de symptômes psycho-somatiques"
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/1.jpg)
Respirer est le nouveau yoga! 9 raccourcis pour calmer l'anxiété
August 11, 2016
L’engagement du système nerveux parasympathique sollicité par la pratique du Sudarshan Kriya peut rééquilibrer la chimie du cerveau
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/logo-emotionspa%202.jpg)
L'atelier du Souffle
April 1, 2010
"Ces techniques facilitent l’accès à un état de calme et de sérénité bénéfiques aux soins"
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/Psychologies_logo_wordmark_black-700x172.png)
Se découvrir un second Souffle
January 3, 2009
Apprendre qu’à chaque état d’esprit correspond un état respiratoire
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/yoga-journal-logo.jpg)
L'Empereur de l'air
August 28, 2007
"L'Art de Vivre est peut-être la pratique spirituelle qui prend le plus d'essor sur la planète"
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/officiel-logo.png)
Apprendre à respirer
Respirer quoi de plus naturel
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/kaizen-magazine-logo.png)
Le Bon plan Paris XIe
November 1, 2012
"Le remède est simple et naturel: bien gérer sa respiration."
![](/sites/www.artofliving.org/files/images/press-logos/ELLE_logo.jpg)
J'ai testé le Sudarshan Kriya
November 20, 2009
"48h plus tard. Je n'y crois pas moi-même, j'ai fait mon SK chaque matin, j'ai un teint magnifique et je suis plus calme."
Featured Media Video
More from the Newsroom
![](http://img.youtube.com/vi/p-Sstlp1u7Y/hqdefault.jpg)
Sri Sri on CNN...
Sri Sri Ravi Shankar inte...
![](http://img.youtube.com/vi/TYhB5OAypGU/hqdefault.jpg)
Gurudev Sri Sri...
Gurudev Sri Sri Ravi Shan...
![](http://img.youtube.com/vi/DPmHRSgyc6k/hqdefault.jpg)
Art of Living W...
The Art of Living teacher...
![](http://img.youtube.com/vi/VXUe2Jvp7Qo/hqdefault.jpg)
Dan Shilon in c...
Jerusalem, 22nd October 2...
![](http://img.youtube.com/vi/TYhB5OAypGU/hqdefault.jpg)
Gurudev Sri Sri...
Gurudev Sri Sri Ravi Shan...
![](http://img.youtube.com/vi/CGs9tVaUsc0/hqdefault.jpg)
Katrina Trauma ...
Join the Team!
June 18, ...
![](http://img.youtube.com/vi/ROYxACGbbOE/hqdefault.jpg)
Gurudev Sri Sri...
Gurudev Sri Sri Ravi Shan...