Art of Living part 2 Online Apr 17-19 , 2026

Informazioni sul corso

Connettiti con te stesso

Il corso di meditazione Sahaj Samadhi allena la mente a sperimentare un profondo silenzio in mezzo al vortice quotidiano.

Medita con un mantra

Sahaj in sanscrito significa "senza sforzo". Il samadhi è la meditazione, uno stato naturale al di là dell'attività o del sonno, che fornisce un serbatoio illimitato di energia e creatività.

Facile da imparare 

Il corso si estende per tre giorni, attraverso i quali ogni partecipante impara a meditare con un mantra personale, senza la necessità di una guida esterna. Durante la pratica, la marea dei pensieri diventa calma e il corpo si rilassa spontaneamente.

Contenuto del corso

Formato del corso

Una formazione di tre giorni con dei follow-up per garantire un'esperienza di meditazione completa.

Sessioni in gruppo

Sebbene l'istruzione sia personale, il corso è interattivo e si svolge in piccoli gruppi, in un'atmosfera rilassata.

Istruttore personalizzato

Il corso ha un istruttore qualificato che insegna la tecnica e chiarisce i dubbi in modo personalizzato.

Continua ad imparare

Le sessioni di persona e online, gli eventi e l'accesso alle conoscenze completeranno la tua pratica.

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