«Медитация происходит, когда ум освобождается от волнения, становится спокойным, ясным и умиротворенным. Занимаясь медитацией, вы можете превратить ваше тело в энергетическую станцию, работающую от внутреннего источника энергии», – Шри Шри Рави Шанкар
С детства нас обучали самым разным вещам. Обучение в нашей жизни постоянно продолжается, как очень долгое приключение. Тем не менее, научил ли нас кто-то тому, как справляться со своими эмоциями, как успокаивать свой собственный ум? Этот важнейший аспект нашей жизни оказался упущен из виду. Порой вы чувствуете грусть, порой возникают какие-то другие чувства, но все они вскоре проходят. События порождают в вас определенные эмоции, а эти эмоции в свою очередь создают соответствующую атмосферу вокруг вас, и это бесконечный круговорот. Единственный способ выйти из этого круговорота – наблюдать за своими внутренними ощущениями просто как за ощущениями, перестав связывать их с эмоциями. Это просто. Если вы практикуете медитацию какое-то время, вы поймете это. Медитация – это искусство ничего не делать. Обучение этому искусству – особая привилегия
С помощью разнообразных курсов «Искусство Жизни» обучает медитации людей по всему миру. Один из таких курсов – Медитация Сахадж Самади – медитация, основанная на использовании мантры. С помощью мантры можно с легкостью погружаться в глубокий отдых. Продолженный Курс Медитации (Часть II) – высший курс обучения медитации, при прохождении которого можно получить опыт очень простых и, в то же время, очень мощных медитаций. Также медитации обучают и на других курсах, таких как Дивья Самадж Нирман (DSN), Шри Шри Йога и пр
Обучать медитации других, давая таким образом утешение миллионам людей, - это лучшая форма служения. Став учителем Искусства Жизни, вы сможете протянуть руку помощи миллионам людей по всему миру, обучив их медитации. Если вы хотите узнать больше об учительских курсах «Искусства Жизни», обратитесь по одному из следующих адресов:
Центр "The Art of Living" в Эстонии
Mustamae tee 24, второй этаж
Tallinn, Estonia
Ph: +372-57562606,
info@artofliving.ee
European Center of “The Art of Living Foundation”
Bad Antogast 1
77728 Oppenau, Germany
Telefon: +49 (0) 7804/ 973 90
Fax: +49 (0) 7804/ 910 924
info@artofliving.de
TTC Desk Office, The Art of Living Ashram
Udayapura Post Office
21st Km Kanakpura Road, Bangalore.
Karnataka State. India, Pin - 560082.
Ph: - +91 (080) 28432187 / 28432273 / 74
Академия Yoga Yuga
352813, Россия, Краснодарский край, Туапсинский р-н,
г.Туапсе, п/о Южный
Tel. +7(86167)61469, +7-952-850-47-78
Tel/fax +7(886167)61480
E-mail: tuapse@artofliving.ru
www.yoga-yuga.ru