Atelier Découverte du Souffle
les Jeudis
The ceremony of Upanayanam marks the beginning of a new phase in a person’s life: the initiation of Vedic studies.
Date:
Lieu:
Espace Re-Source,
13 cours d'Herbouville, Lyon, France, 69004
13 cours d'Herbouville, Lyon, France, 69004
Tarifs de l'événement:
| Entrée libre | 0,00 EUR |
Horaires:
20:00 - 22:00
Contact:
Ryan Wilson, ryan@artdevivre.fr
Contact:
Ryan Wilson, ryan@artdevivre.fr
Course Id:
B90284
Upanayanam is one of the traditional samskaras, or ‘purification rites’, that are prescribed in the Vedic way of life. These samskaras, sixteen of which are considered as the main ones, mark the turning points, where we enter a new stage of our life. The samskaras are said to make us eligible for attaining the highest good, in two ways: by removing the impurities we have acquired, and bestowing beneficial qualities on us.
Upanayanam is a Sanskrit word, which literally means moving closer to higher knowledge, to the master. The ceremony of Upanayanam marks the beginning of a new phase in a person’s life: the initiation of Vedic studies. Sandhyavandanam consists of excerpts from the Vedas to be performed thrice daily at morning, at noon, and in the evening.
Pre-requisites:
- Anyone above the age of 8 years can attend the course, however, please see the subsequent information about children under 18 yrs of age and women.
- Children under 18 yrs of age can be enrolled in the course only if one or both parents are also attending the course.
- Parents who plan to enroll younger children are requested to use their discretion to make sure children can sit through the full course.
- Women who are on the first four days of the cycle, on the first day of the Upnayanam course, cannot attend the course. If the cycle starts on the second, third or fourth day of the course, they can continue the course.
- Those who have been initiated as a child may sign up as a new participant.
Atelier Découverte du Souffle
les Jeudis
Date:
Lieu:
Espace Re-Source,
13 cours d'Herbouville, Lyon, France, 69004
13 cours d'Herbouville, Lyon, France, 69004
Tarifs de l'événement:
| Entrée libre | 0,00 EUR |
Horaires:
20:00 - 22:00
Contact:
Ryan Wilson, ryan@artdevivre.fr
Contact:
Ryan Wilson, ryan@artdevivre.fr
Course Id:
B90284
Remarques:
Nous voulons tous pouvoir :
- Éliminer le stress
- Avoir l'esprit plus calme et clair pour gérer les situations difficiles
- Plus d'énergie pour faire les choses,
- Une immunité et un bien-être renforcés
Mais comment y parvenir ?
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Venez découvrir comment dans une session amusante, interactive et informative.
Il existe en nous de vastes possibilités inexploitées qui ne demandent qu'à être découvertes.
Comment se déroule la séance ?
- Relaxation guidée par la respiration
- Yoga léger et étirements
- Discussions et Aperçu de la nature de l'esprit
- Méditation guidée
- Une séance de questions-réponses.
- Goûter et interactions
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Ce que vous obtiendrez de cette séance :
- Une technique de respiration apaisante pour calmer et détendre l'esprit et le préparer à une méditation profonde.
- 3 façons dont l'esprit fonctionne et comment vous pouvez le faire travailler pour vous
- Une méditation profonde en 5 étapes qui vous aidera à gérer la colère, l'anxiété et la peur.
- Les clés secrètes pour gérer votre esprit en période de détresse mondiale - et comment vous pouvez utiliser ce temps pour ralentir et devenir plus centré.
Le pouvoir de se connecter à des personnes positives et partageant les mêmes idées.
Une introduction à l'une des techniques de respiration les plus puissantes - Sudarshan Kriya™.
Passer de :
“La méditation, c'est difficile ! Je ne sais même pas par où commencer !"
"J'ai trop de pensées dès que je ferme les yeux."
"Je viens d'apprendre des techniques de respiration aléatoires sur Internet. Ces pratiques sont-elles structurées ?"
"Cela fonctionne-t-il vraiment ?"
À :
“Wow, cette méditation semble se faire sans effort”.
"J'ai moins de pensées maintenant et je me sens plus concentré".
"Je suis capable de pratiquer ces techniques de respiration et de méditation quotidiennement et de ressentir une clarté d'esprit."
"Je n'aurais jamais imaginé que 10 minutes de respiration Pranayama me donneraient autant d'énergie."
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Détails des cours :
Durée du cours : 1h30
Fréquence des cours : Tous les jeudis à 20h00
Lieu : Espace Resource 13 Cours d'Hérbouville 69004
Participation : gratuit
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De la santé au bonheur, de la clarté d'esprit aux niveaux d'énergie accrus, de la confiance inébranlable au sourire éternel, découvrez comment les pratiques de respiration et de méditation peuvent vous aider à vous élever !
