FOLLOW UP: ΑΝΑΝΕΩΣΗ, ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΕΜΒΑΘΥΝΣΗ ΤΗΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΣΑΣ

Το Follow Up είναι ένα μάθημα που καθοδηγείται από έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή του Art of Living. Στόχος του είναι να σας βοηθήσει να τελειοποιήσετε την Sudarshan Kriya™ πρακτική σας, μέσα σε ένα υποστηρικτικό ομαδικό περιβάλλον ανθρώπων με κοινά ενδιαφέροντα.

Είτε ολοκληρώσατε το Μέρος 1 πρόσφατα είτε πριν από χρόνια, αυτή η συνεδρία σας προσφέρει πολύτιμη υποστήριξη στο ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης.

Το Follow Up σας βοηθά να διατηρήσετε την αποτελεσματικότητα των καθημερινών σας πνευματικών πρακτικών και να επιλύσετε τυχόν απορίες ή αμφιβολίες που έχετε σχετικά με την πρακτική.

Εικονίδιο ατόμου σε στάση διαλογισμού, εκπροσωπώντας τις συνεδρίες παρακολούθησης στη γιόγκα.

Make happiness into a habit with a Follow Up session 

Κάντε την ευτυχία συνήθεια με μια συνεδρία παρακολούθησης.
Εικονίδιο ατόμου σε στάση διαλογισμού, εκπροσωπώντας τις συνεδρίες παρακολούθησης στη γιόγκα.

Make happiness into a habit with a Follow Up session 

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΕΝΑ FOLLOW UP?

"Εάν επιθυμείτε να χτίσετε μια ισχυρή, συνεπή, πνευματική πρακτική για την προσωπική σας ανάπτυξη και ευημερία, η συμμετοχή στο Follow Ups είναι ένας ιδανικός τρόπος για να το πετύχετε. "

Περιεχόμενο Μαθήματος

ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΑΣ ΦΡΕΣΚΙΑ & ΤΟΝ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟ ΣΑΣ ΨΗΛΑ!

"Η αναπνοή είναι το μυστικό για καλή υγεία, χαρά και διαρκή εσωτερική γαλήνη. " 

Η τακτική πρακτική του Sudarshan Kriya™ προσφέρει πολλά οφέλη.

  • 3 φορές βαθύτερος ύπνος κάθε βράδυ
  • Μείωση του στρες έως και 56%
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ένα θεμελιώδες επίπεδο

Η πρακτική του Sudarshan Kriya™ υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου εκπαιδευτή αποτελεί βασικό στοιχείο της συνεδρίας Follow Up.

Επιπλέον, οι συνεδρίες Συνέχειας περιλαμβάνουν συχνά:

  • Γνωστικές συνεδρίες
  • Ομαδικούς διαλογισμούς
  • Διαδραστικές συζητήσεις
  • Ερωτήσεις/Απαντήσεις σχετικά με το SKY, και άλλες πρακτικές
Outline of Hourglass icon in purple color

Διάρκεια

1.5 Ώρες

Outline of check mark inside a circle in purple color

Μέθοδος

Διαδικτυακά ή εκτός σύνδεσης

Circular outline of Euro currency icon in purple color with a circle around it

Κόστος

5 EUR

Είμαστε υποστηριζόμενοι από πάνω από 100 επιστημονικές μελέτες και καλυπτόμενοι από τα κορυφαία μέσα ενημέρωσης

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Προσεχή μαθήματα

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορούν οι αρχάριοι να εγγραφούν στο Follow Up;

Το Follow Up είναι ένα μάθημα που στοχεύει στη διατήρηση και ενίσχυση της πρακτικής Sudarshan Kriya™. Μπορούν να εγγραφούν μόνο όσοι έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση του Art of Living Part-1.

Μπορώ να εγγραφώ στη Συνέχεια μετά από διακοπή αρκετών ετών;

Ναι! Το Follow Up είναι σχεδιασμένο ώστε να βοηθήσει κάθε άτομο να ξαναθυμηθεί και να επανενεργοποιήσει την πρακτική Sudarshan Kriya™, είτε έχει περάσει λίγος είτε πολύς καιρός από την ολοκλήρωση του Art of Living Part-1.

Ποιο είναι το κόστος του Follow Up?

Το κόστος για το Follow Up ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία και τη διάρκεια της συνεδρίας. Επικοινωνήστε με το τοπικό σας κέντρο για περισσότερες πληροφορίες.

44 ετών

υπηρετικός

180 χώρες

σε περισσότερες από 10.000 πόλεις

40,000+

εκπαιδευτές

800μ+

άνθρωποι έφτασαν

Ο ΙΔΡΥΤΗΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Γκουρουδέβ Σρι Σρι Ράβι Σανκάρ

Ο Γκουρουδέβ είναι πνευματικός ηγέτης και πρέσβης της ειρήνης σε μια αποστολή να δημιουργήσει μια κοινωνία χωρίς άγχος και βία. Είναι παγκοσμίως αναγνωρισμένος για τη συμβολή του στην ανθρώπινη ευτυχία και την παγκόσμια ειρήνη.         

Διαισθάνθηκε τη Σουντάρσαν Κρίγια™, μια τεχνική αναπνοής που ασκείται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα αποτελέσματά της στον ύπνο, την ανοσία και τη συνολική ευεξία έχουν επαινεθεί από επιστήμονες και αποδειχθεί από εμπειρική έρευνα σε όλο τον κόσμο. 

Ηγετική φιγούρα ανθρωπισμού και Πρέσβης της Ειρήνης, Γκουρουδέβ Σρι Σρι Ράβι Σανκάρ

Κάντε την ευτυχία καθημερινή συνήθεια με συνεδρίες Follow Up Sudarshan Kriya™