Omogućite sebi odmor
kakav ste oduvijek željeli,
ali
niste znali da postoji

Iskusite Art of Living tečaj Tišine

 


Pronađite Seminar Tišine blizu vas

Duboko duhovno uranjanje

Nadogradite svoje iskustvo Happiness programa

Uzmite toliko potreban odmorna all-inclusive
vođenom rezidencijalnom seminaru

Idite dublje sa naprednimvođenim meditacijama, introspektivnom tišinomi obnavljajućom jogom

Uskladite sa svojomunutrašnjom istinom

Zašto odvojiti 3-4 dana vašeg užurbanog života
zbog Seminara meditacije?

"Ovih nekoliko dana učiniće da ostatak godine bude življi, produktivniji i sa više energije. Kada izađete (iz tišine), osećate se napunjenim i osvježenim, spremni da preuzmete sve svoje obaveze sa većim fokusom i radošću.

Zahvalna sam svim ljudima i okolnostima koje su mi omogućile da odvojim vrijeme da se pobrinem za sebe da bih bila bolja, još slobodnija i najsretnija verzija sebe, a to je da budem bolja mama. Iskreno blagoslovena i najponiznija."

- Meggan

Napravite veliku promjenu u svom životu

Tečaj Tišine vam može pomoći da otpustite svoja ograničena vjerovanja, žaljenja i brige, a da uđete u širu viziju sebe. Možete se vratiti u svoj život uzemljeniji, centriraniji i mudriji. Pronaći radost koja je neuzdrmana vanjskim situacijama. Što češće idete na ove seminare, više stablinosti i slobode će se izgraditi unutar vas.

Strukturirano povlačenje u Tišinu

Dok vam drugi seminari povlačenja mogu ostaviti da sami snađete u pronalaženju tišine u smirenoj atmosferi, mnogi ljudi nalaze da im je prilično teško da smire svoj um. Art of Living Tečaj Tišine vam omogućava optimalne uvjete da zaronite duboko unutra i da se oslobodite brbljanja svog uma. Cijeli vaš dan je pažljivo vođen i osmišljen da vam omogući da doživite najbolje iskustvo opuštanja i transformacije. Zato i ne čudi što mnogi polaznici ovaj seminar nazivaju idealnim odmorom za tijelo, um i dušu.

“Bio sam i na drugim seminarima u tišini, ali u biti, bili smo u tišini ali smo radili nešto svoje, sa opcionalnim satovima u koje smo se mogli uključiti tijekom dana. Ali, ovo što smo ovdje radili je puno više. Ovo što ovdje nudite je potpun program vođenih meditacija, društveno korisnog rada, mudrosti, glazbe. Sve ovo me je odvelo na mnogo dublje putovanje nego što sam ikada mogao zamisliti.”

- Polaznik Seminara Tišine

Glavni elementi Tečaja Tišine

"Meditacija je putovanje od pokreta
preko zvuka do mirnoće do tišini."

-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Duboke meditacije

Set vođenih meditacija pod imenom "Šuplje i prazno", koje je osmislio Gurudev Sri Sri Ravi Shankar centralni je dio seminara. Te meditacije su napravljene sa ciljem da izvuku najdublje slojeve stresa i napetosti iz našeg živčanog sustava.

Tišina

Tišina je više nego samo odsustvo govora, to je način da obnovimo sebe fizički, mentalno i duhovno. Samo nekoliko minuta prave tišine donosi odmor dublji od sna i najverojatnije, bilo čega što ste iskusili u životu.

Mudre i napredne Pranajame

Seminar nadograđuje vežbe disanja koje su naučene na Happiness programu i podučava seriju "mudri" - suptilnih tehnika za balansiranje uma i emocija.

Glazba

Često, tišina se povezuje sa tugom. Ali na seminaru, Tišina je slavljenje.

Još elemenata

  • Joga - Ujedinite tijelo i duh na jutarnjoj jogi, kojom započinje svaki dan.
  • Vedska mudrost - Istražite "Četiri stupa znanja" koji su dio drevnih vedskih tekstova Indije. Oni nam daju alate da živimo blaženstvo u našim životima.
  • Pitanja i odgovori - Razjasnite nedoumice o meditaciji i mirnom životu na večernjim termininma sa svojim učiteljem.
  • Zdrava hrana - Nema ničeg boljeg nego jesti nešto što odgovara našem duhu. Uživajte u tri ukusna vegetarijanska obroka svakoga dana.

"Postoji velika promjena u meni prije i poslje odlaska na Tečaj Tišine. Osjećam da sam postao nova osoba, pa mogu reći da je ovaj napredni tečaj (Art of Living Seminar Tišine) novi početak za mene. Ovaj novi Ja je veoma ugodan. Osjećam se blagoslovljeno i vrlo sretno. Zapravo, imao sam puno sreće da uopće dođem na ovaj tečaj. Hvala vam tome što ste mi pružili ovu mogućnost."

- Shoko
ŠTA SU REKLI POLAZNICI