Svi želimo sreću, ali kako je postići?
Dođi saznati kako biti sretan/a na našem zabavnom i interaktivnom programu.
U nama leže beskrajne mogućnosti koje čekaju biti otkrivene. Na Happiness programu oslobađamo taj potencijal i dobivamo širu viziju o tome tko smo.
Okosnica Happiness programa je Sudarshan Kriya, tehnika disanja koja je milijunima ljudi pomogla otpustiti stres, iskusiti duboku meditaciju i vratiti se sebi. Na uvodnom predavanju ćeš dobiti uvid u jogijske tehnike disanja i njihove dobrobiti.
Uvodno predavanje uključuje:
- Vođenu relaksaciju kroz dah
- Laganu jogu i rastezanje
- Uvide o prirodi uma
- Vođenu meditaciju
- Pitanja i odgovore
ŠTO DRUGI KAŽU
“Na tečaju sam naučila biti sretna upravo tu gdje jesam. Osjećam lakoću i sjaj u sebi, slobodu i mirnoću"
“Puno sam optimističnija o budućnosti. Osjećam da nisam sama. Sretnija sam, imam više energije i općenito bolje. Jednostavno se osjećam ispunjeno"
“Tehnike disanja koje sam naučio, a naročito Sudarshan Kriya, su na mene djelovale umirujuće i nešto što mogu uklopiti u svakodnevni život."
"Od ljute, postala sam sretna, inspirirajuća osoba"
U medijima
-
“duboko disanje i dobro istezanje s yogom mogu pomoći vama i vašem biznisu"
-
“osvježava polaznike fizički, mentalno i emocionalno" - Sri Sri Ravi Shankar
-
“Art of Living je najbrže rastuća duhovna praksa na planeti”
-
"ne samo da otklanja svakodnevni stres, već i negativne osjećaje koji još uvijek utječu na vas"
-
“tehnike disanja strmoglavo smanjuju PTSP kod ratnih veterana”
-
"mnogi ljudi kažu da im je bolji san, pojačana svijest o sebi, manje simptoma PMS-a.”
