Kako nešto toliko nenaporno može biti toliko efikasno?
Pogledajte kratki video i saznajte kako
Iako ne zahtjeva napor, ova drevna i rjetka vrsta meditacije donosi duboki učinak.
Prepoznate dobrobiti:
- Jasnoću uma
- Povećanu energiju
- Bolje fizičko zdravlje
- Poboljšane odnose
- Veći mir uma
ŠTA SU POLAZNICI REKLI
Radost meditacije Sahaj Samadi
“Uživam u smirenosti i miru koji dolazi sa meditacijom Sahaj Samadi.”
“Sahaj Samadi mi omogućava da se povežem sa spremnikom energije, koji me obnavlja i oživljava, kao da sam nova osoba.”
“Sretan sam bez nekog posebnog razloga. Nisam to osjetio već dugo vrijeme.”
Povežite se sa izvorom
Program meditacije Sahaj Samadi vježba naš svjesni um da iskusi tihe dubine naše vlastite prirode.
Na Sanskritu, Sahaj znači nenaporno. Samadi je meditacija - prirodno stanje izvan budnog stanja, spavanja i sanjanja, koje je prirodni izvor energije, inteligencije i kreativnosti, kao i mjesto beskonačnog mira i spokoja.
Vežbanje meditacije Sahaj Samadi donosi mnoge kvalitete u naš svakodnevni život - više energije, jasnoću, radost i duboki unutarnji mir.
“Ljudi traže radost posvuda, ne znajući da je Jastvo izvor svega zadovoljstva.”
GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR
Lako se uči
Meditacija Sahaj Samadi je priprodna i nenaporna. Tijelo i um se opuštaju u stanju dubokog i profinjenog odmora u kojem duboko ukorenjeni stresovi bivaju uklonjeni, a iskustvo osobnog beskonačnog potencijala za mir, radost i kreativnost se otvara.
Svako ju može naučiti i njome potpuno ovladati, u samo nekoliko sati treninga.
Dobrobiti su odmah vidljive, opipljive i kumulativne, dok je vježba, sama po sebi, opuštajuća i uživajuća.
Format Programa
Obuka od strane stručnjaka sa doživotnom podrškom osigurava vam efikasnu meditaciju
Kako se razlikuje od Mindfulnessa, koncentracije i vođenih meditacija?
Za razliku od vođenih meditacija, Sahaj Samadi ne zahtjeva dodatne uređaje ili vođstvo jednom kada se nauči. Te generalno, vodi vas na mnogo tiše i dublje mesto.
Sahaj Samadi znači “nenaporna meditacija.” Ne zahjteva kontroliranje uma kao meditacije koncentracije, niti zahteva budno poromatranje misli i emocija kao kod mindfulness (obraćanje pažnje) meditacija. Stoga, utvrđeno je da je Sahaj Samadi lakše i brže naučiti od mindfulnessa ili koncentracije, koje zahtevaju mentalni napor i traže duže vremena da bi se njima ovladalo.
Kako je podučava
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Svjetski priznati humanitarac i duhovni vođa
Meditaciju Sahaj Samadi podučavaju isključivo učitelji koji su osobno ovlašteni od strane Gurudev Sri Sri Ravi Shankara. Ova meditacija dolazi iz tradicije stare tisuće godina i očuvana je u svom čistom obliku da biste vi imali najjasnije iskustvo meditacije.
Gurudev opisuje meditaciju Sahaj Samadi kao rijetku kombinaciju jednostavnosti i dubine. Ona se prenosi kroz tradiciju učitelja stara tisuće godina, održavajući autentičnost i istovremeno postajući mnogo pristupačnija.
“U Samadiju, tom vrlo dubokom stanju meditacije, vama se pruža energija i dugotrajno blaženstvo. Ona vas nosi sve više i više dok sama vaša prisutnost ne počne da zrači ljubav.”
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Osnivač Art of Living organizacije i tvorac Sahaj Samadi meditacije