Mit jelent az Om? Amikor háromszor zengetjük, mit kelt életre bennünk?
Tudjátok, valahol Bostonban a Guru Purnima idejĂ©n 2010-ben, egy hölgy Boston-Connecticut-bĂłl vĂ©gzett egy kutatást, melynek során felvettĂ©k az Om hangot, bevittĂ©k a számĂtĂłgĂ©pbe, Ă©s azt találták, hogy az Om frekvenciája pontosan megegyezik a Föld saját tengely körĂĽli forgásának a frekvenciájával. ĂŤgy bizonyos Ă©rtelemben a Föld Om-ot zeng. Érdekes, nem?
Az Om az a hang, amit akkor hallunk, amikor egy kézzel tapsolunk. Az Om az örök hang. Az a hang, ami mindig ott van az univerzumban.
Az összes szent a mĂşltban, amikor elmĂ©lyedt a meditáciĂłban, akkor csupán Om-ot hallott. ĂŤgy aztán az Om sok mindent jelent. Szeretetet, örökkĂ©valĂłságot, tisztaságot, bĂ©kĂ©t. Az Om kĂĽlönbözĹ‘ szĂłtagokbĂłl áll. ’Ah-ooh-ma’. Csupán az ’Ah’ szĂłtagnak 19 jelentĂ©se van. Az Om szĂłbĂłl több ezer jelentĂ©s is származhat, ezek mind neki tulajdonĂthatĂłak, az Om tehát az egĂ©sz teremtĂ©s magja, az Om a teremtĂ©s hangja.Â
A Bibliában is az áll, hogy „Kezdetben vala az Ige, Ă©s az Ige vala az IstennĂ©l, Ă©s Isten vala az Ige.” Ez nem más, mint az Om. Ott nem mondják ki, hogy melyik ez a szĂł. Az Om az. Ez minden vallásnál megtalálhatĂł, ilyen vagy olyan formában. Ez az igazi neve: ’Ek Omkar Sat Naam’. Az Om igazságot jelent. Ez a neve a vĂ©gtelensĂ©gnek Ă©s az istensĂ©gnek. Szeretetet jelent. Ez az univerzum eredete.Â
Van egy szĂ©psĂ©ges költemĂ©ny a Guru Granth Sahib-ban, amely Ăgy kezdĹ‘dik:
„Ek Omkar Sat Naam, Karta Purakh” -  Az Om-bĂłl jön lĂ©tre minden, abban tartĂłzkodik Ă©s az Om-ba tĂ©r vissza, az anyag Ă©s a tudat egyaránt.Â
A legjobb dolog ebben, hogy ez egy teljes rezgés. 'Ah' a test alsó részére hat, 'Ooh' a középső részére , ’Mm’ pedig a felső testre. A teljes prana képviseltetik az egy Om szótaggal. A születésünk előtt részei voltunk ennek a hangnak, és a halál után egybe olvadunk vele, a lélek hangjával. Úgyhogy sok mindent mondhatsz az Om-ról, ott van a teljes Upanishad, a Mandukya Upanishad, ami mind az Om-ról szól.
Most akkor miért is nem használjuk csak az Om-t, mint mantrát? Miért van szükségünk bármi más mantra éneklésére a meditáció során? Meditáció előtt énekeljétek  el az Om-ot, és teremtsétek meg vele a rezgést, de a meditációhoz már különböző mantrákra van szükségetek. Csak az Om önmagában nem használatos, a Hari Om, vagy Om Namah Shivaya, vagy valami más együttesen áll az Om-mal.
Csak a világtól elzárkózottak, akik már nem akarnak semmit a világtól, vagy a nagyon öregek azok, akiknek szabad csak Om-ot énekelni. Csak akiknek semmi dolguk a világgal, csak azoknak szabad csak Om-ot zengeni. De még nekik sem ajánlatos.
Â
Om meditáció Sri Sri vezetésével