A nők - különösen a vidéki régiókban - egyedi kihívásokkal néznek szembe.
Az Art of Living három fő eszközzel támogatja a nőket ezeknek a kihívásoknak a leküzdésében:
- Az egyéniség erősítése
- Közösségi érzés megteremtése
- Segítségnyújtás a saját erőforrásaik felfedezésére irányuló motiváció megtalálásában
Az Art of Living különös figyelmet fordít a vidéki közösségekben élő nők képzésére. A vidéken élő nők a helyi közösség alapját képezik. Az Art of Living tevékenységének célja a női belső erő, a kreativitás és az önértékelés növelése. Ezáltal a nők a béke és a változás ügynökeivé válhatnak családjaik, a közösség és az egész társadalom számára.
Az Art of Living számos partnerrel együttműködve azon dolgozik, hogy a nők megerősítésére kiterjedt folyamatok alakuljanak ki. Olyan lehetőségeket szeretnének teremteni, amelyek magukban foglalják a nőkkel kapcsolatos globális tudatosság növelését, a nők gazdasági erejének megteremtését és a női vezetők felemelkedését.
A globális tudatosság növelése
Az Egyesült Nemzetek Népesség Alapjával együttműködve az Art of Living azon dolgozik, hogy az emberek oktatásban részesüljenek az Indiában elterjedt nemi megkülönböztetés és a lánymagzat elhajtás gyakorlata ellen. Kétévente tartják a Nők Nemzetközi Konferenciáját, amelynek célja a nők számára aktuális kérdések megvitatása, és a nők lelkesedésének feltámasztása azzal kapcsolatban, hogy ők maguk mekkora horderejű változást hozhatnak az egész világ számára.
Gazdasági megerősítés létrehozása
Az önellátó közösségek létrehozása érdekében programokat indítottak a vidéki nők jövedelemtermelő tevékenységekbe való bevonására. A nőket különböző készségekre tanítják, például varrás, szegés, hímzés, gyöngykészítés, jutazsák készítés. Az Agarbatti, azaz a tömjénbotok készítése további kényelmes és egyszerű módszert kínál a vidéki nőknek megélhetésük megszerzéséhez.
Számos önsegítő csoport került kiképezésre az élelmiszer-feldolgozás, a zsákkészítés, a szabás és a hímzés területén is.
A Vishalakshmi Szövetkezet - egy többcélú női együttműködési szervezet - támogatási mechanizmusként jött létre. Több mint 300 tagja van, akik a hátrányos helyzetű háttérből érkezve merészkednek az üzleti tervezésig. A projekt keretében különféle, alacsony kamatozású kölcsönöket nyújtanak a tagoknak, hogy megkönnyítsék az önfoglalkoztatást.
Lehetőségek teremtése
Számos szolgáltatási projekt révén lehetőségeket teremtettek a nők vezetőkké válására - legyen az börtönprogram, terrorista reformáció, nők kérdése, környezeti okok, vidéki átalakulás.
Hatás:
500 vidéki nő
kapott szabászi képzést az Odisha-ban és Assamban létrehozott oktatóközpontokban.
Több mint 623 önsegítő csoport
jött létre az élelmiszer-feldolgozás, a zsákkészítés, a szabás és a hímzés területén.
5000 vidéki nő
kapott szakképzettséget Indiában
Körülbelül 100 000 ember
kapott felvilágosítást a prenatális nemi teszt hátrányairól.
Körülbelül 150 000 ember
kapott felvilágosítást a gyermek háztasságok hátrányairól
Több mint 200 vidéki nő kapott képzést
agarbatti (füstölő) készítésre Bangalore-ban, az Art of Living Nemzetközi Központot körülvevő falvakban.
A kétévente megrendezésre kerülő Női Nemzetközi Konferencia
összehozza a nőket az élet különböző területein.
Kiemelt történések:
- India
- Irak
- Zimbabwe
- Dharavi
- Women Taking Leadership
- A VISTA projektet 1985-ben indították Bangalore közelében, az írástudatlan nők, a bántalmazott nők és a rossz egészségi állapotú nők számára. A projekt szakképzést nyújt a varrás és hímzés területén, miközben a nőket írni is tanítják, és tájékoztatást kapnak az egészséggel és a higiéniával kapcsolatos alapvető ismeretekről. A képzés után sokan a helyi ruházati iparban helyezkednek el, mások otthonukból dolgozva járulnak hozzá a család bevételeihez. A program keretében harminc különféle faluból több mint 2000 nő részesült többféle képzésben biztonságos lakhatási lehetőségek között. 
- A „Tailoring Training” névre hallgató változást hozó képzési program a vállalkozásuk alapításához és Irak gazdasági újjáépítéséhez szükséges szakmai ismereteket biztosít a nők számára. A program végzettei kiárusításokat szerveznek az általuk létrehozott tárgyak bemutatására és eladására. A bazárok lehetővé teszik a nők számára, hogy profitálhassanak az általuk készített termékekből, alkalmazzák a képzés során megtanult marketing- és menedzsment képességeiket, tovább fejlődhessenek közösségi kapcsolatépítésben, és elősegítsék más közösségükben élő nők megerősödését. 
- Körülbelül 60-80 nőt képeztek ki mogyoróvaj készítő gép használatára, annak érdekében, hogy a korábban alkalmazott kézi módszerekkel szemben növeljék napi termelékenységet. A nők mogyoróvaj csomagolási és értékesítési ismereteket is szereztek. Ez sokuknak segített abban, hogy önbizalomra és a gazdasági függetlenségre tegyenek szert. Ők először engedhetik meg maguknak, hogy saját maguk fizessék ki gyermekeik iskolai költségeit. Egyúttal ösztönözték férjeiket, hogy támogatásként földterületeket biztosítsanak nekik földimogyoró termesztéséhez. 
- Ázsia legnagyobb nyomornegyede, Mumbaiban, Indiában található, Dharaviban. A Godrej nevű cég a „Corporate Social Responsibility” CSR (Indiában létrehozott törvény, mely szerint a vállaltoknak kötelező az éves profitjuk 3%-át a társadalom javára fordítani) keretében 2013-ban létrehozott egy kozmetikus képzési központot Dharaviban, 30 diplomással. A tréningek a kozmetikus szakképzés, az ügyfélkapcsolat, a kommunikációs készségek fejlesztése és a vállalkozói készségek alapvető témáit fedik le, és mind angolul, mind pedig a helyi nyelven zajlanak. Ez a központ évente 240 nő képzését célozza. - Az itt végzettek jellemzően 3000 és 5000 INR közötti keresetre tesznek szert általában, amely visszaadja számukra az önbecsülés és magabiztosság érzését. - „Őszintén szólva, soha nem gondoltam, hogy elindíthatom a saját szalonomat. Ez a képzés lehetővé tette ezt számomra és pénzügyi függetlenséget hozott. Nagyon örülök, hogy részt vettem ezen a képzésen. ”- mondja Swati Sherkhane, egy két éves gyermek édesanyja, aki elindította a saját szalonját. - "Számomra a legfelemelőbb meg tapasztalás az, hogy oktatóként másokat tehetünk magabiztossá." - mondja Sandhya Gavali, az egykori hallgatóból lett tréner, aki most nagyapja orvosi költségeit tudja finanszírozni. 
- A nők, akik a kezükbe veszik az irányítást- Maharashtra-ban található Warhahere nevű faluban az Art of Living 2001. februárjában vezette be az 5H névre hallgató vidékfejlesztési programját. Ennek eredményeként 400 vidéken élő nő emelte fel a hangját, és kampányolt az alkohol- és gutka-függőség ellen. (A gutka egy bételdió, dohány, catechu – indiai akác kivonat és egyéb aromaanyagok keverékéből álló készítmény.) Mára a faluban betiltották az alkoholt, és ennek eredményeként csökkent a családon belüli erőszak. 








 
                         
                          
                         
                          
                                  
                               
                                  
                              